MIKAちゃんの神戸マラソン。

さまざまな広告などでモデルとして活躍しているMIKAさん。

引き締まったからだとヘルシーな笑顔が本当に魅力的★

その鍛えられた美しいスタイルは、自分でコツコツとトレーニングした賜物だそうです。

そんな彼女と、実は夏ごろから一緒にフルマラソンに向けたトレーニングをしていました。
10月と11月には、ASICS CONNECTION TOKYOにて、MIKAちゃんの筋トレ＆私のランニング講座も開催！

ストレッチから始まり、笑顔で徐々にきついトレーニングをやらせるMIKAちゃん。笑
さすがは自分で体づくりをしているMIKAちゃんのトレーニングメニュー。しっかりお腹やお尻に効く〜！
スタイルアップのために、参加者のみんなできついトレーニングもがんばって乗り越え、大満足でした！
その後は隅田川沿いを気持ちよくRUN！RUNのあとには、ASICS CONNECTION TOKYOの江戸野菜スムージー＆ベーグルでエネルギー補給♪この日の特別バージョンのセットで可愛かった！MIKAちゃんとのイベント、とても楽しかったなぁ♪

イベント以外にもコツコツと練習を積み重ね、迎えた神戸マラソン。

MIKAちゃんにとっては初のフルマラソン挑戦です！

結果は・・・笑顔で完走！終始元気に沿道の声援にも応えながら走ったMIKAちゃん。私もいっしょに走りましたが、彼女のがんばりはさすがでした！

マラソンは結局自分の脚で走らないといけないから、苦しい場面もきっとあったと思いますが、でもぜんぜん弱音をはかなかったMIKAちゃん。

むしろ、ゴールしてからも全然座ったりせず（！）きゃっきゃっと喜ぶ姿がとっても可愛かった～！

詳しくは、Women’s Healthの記事にて掲載されていますので、ぜひチェックして下さい！