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第2回スカロケランニング部!

2015.12.10
Miho Ikeda
池田美穂 アシックスランニングクラブ コーチ
東京マラソンやニューヨークシティマラソンなどの市民マラソンから国際レースまで、多くのレースに出場経験を持つ。アシックスストアでは、市民ランナーへのランニング指導を行っている。また最近ではタレント・モデルなどのパーソナルコーチも担当。彼らをマラソン完走へ導いている。フルマラソンベストタイム3時間2分43秒(2012名古屋ウィメンズマラソン)。著書「RUN女子入門~自分を変えるランニング」「ランニング手帳2012」(ディスカヴァー・トゥエンティワン)

先日、第2回スカロケランニング部の練習会が開催されました!

第1回の練習会のもようはこちら

第2回も、半蔵門JOGLISに集合!今回も参加者は抽選で選ばれました。みなさんまだ緊張しています・・?DSC_9431

私はストレッチをしながら、フォームのポイントなどをアドバイスさせていただきました★DSC_9460

DSC_9516走る前の記念撮影!

DSC_9546走り始めたら、さっそくみなさんの楽しそうな話し声が・・・♪
DSC_9615

皇居から見える夜景もきれい!!と、わいわい盛り上がってます!DSC_9632

やっぱりだれかといっしょに走るのって、一人のときとは全然違うんですよね。いつもより短く感じた5kmだったのではないでしょうか♪

終わってから、番組MCの浜崎美保さんと★5私の履いているシューズは、メタランです!ふわふわで気持ちいい♪

そして浜崎さんがはいているのはニンバス。浜崎さん、このシューズがとっても足に合っていたようで、とっても軽やかな走りでした♪

さてさて、ランのあとはおきまりの~乾杯★DSC_9848

DSC_9915今回の参加者の方は、ランニングに関する質問が多くて、なんだか嬉しかったです!レースを控えている方も多く、あっという間の時間でした。やっぱりランナーが集まると、ラントークは話がつきませんね♪

ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました~!DSC_9974そして、このスカロケランニング部では、3月に開催される「TOKYOリレーマラソンフェスティバル」に参加するメンバーも募集していますよ!仲間を作ってランニングをはじめてみたい方、大会に出てみたいと思っている方、リレーマラソンに出てみたい方・・・などなど、ぜひ応募してみてはいかがでしょうか?ちなみにこのリレーマラソンは、一周1.3kmくらいのコースを走るので、ふだん走っていない方でも挑戦しやすいこと間違いナシです!もちろんスカロケランニング部の練習会は今後も続きますよ~!詳しくは⇒スカロケランニング部

 

 

 

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