池田美穂 アシックスランニングクラブ コーチ
東京マラソンやニューヨークシティマラソンなどの市民マラソンから国際レースまで、多くのレースに出場経験を持つ。アシックスストアでは、市民ランナーへのランニング指導を行っている。また最近ではタレント・モデルなどのパーソナルコーチも担当。彼らをマラソン完走へ導いている。フルマラソンベストタイム3時間2分43秒（2012名古屋ウィメンズマラソン）。著書「RUN女子入門～自分を変えるランニング」「ランニング手帳2012」（ディスカヴァー・トゥエンティワン）
昨日は大阪城公園の横にある大阪城ホールにてJOGLIS大阪とコラボのイベントを開催しました！
サポートのストア大阪・川崎コーチと、そして特別ゲストには澤井里依さんも参加してくれました！
今回のイベントは「ランニング基礎講座」ということで、室内での座学からスタート。
私がこれまでに走ったことのある海外マラソンの話もしたり・・・♪ランニングの楽しさをもっと知ってもらえたらいいなぁという気持ちでお話しました！
もちろん、ストレッチやランニングフォームについてもしっかりと！
涼しい室内にてドリルを実施！
そして大阪城公園でランニング！
今回はふたつのグループ（6分／kmと7分／km）で分かれて走りました♪
どちらのチームもみんな和気あいあいでいい雰囲気★川崎コーチやJOGLIS大阪のスタッフの皆さんもイベントを盛り上げてくれました。
これまで自己流で走ってきたという方からも、スムーズに走れる感覚がつかめたという声もたくさんいただきました。またランニング初心者の方も多く、今日はいつもより楽に走れている、という嬉しいおことばも♪ストレッチやフォームのことももちろんですが、やっぱり一人で走るよりみんなで走ると楽に走れますよね！
イベント前後にも皆さんとたくさんいろんな話ができて私も楽しかったです！あと、イベントの前に下見で大阪城公園にいたら、以前私がコーチで同行したマラソンツアーに参加してくれたという女の子も声をかけてくれました！こうやってランニングを通じて出会った方とまた再会できるのも幸せなことです★ありがとうございました～！
今回のイベントの様子は、澤井里依ちゃんがDJを務めるFM OSAKA「ASICS Love Running」でも紹介してくれるそうです！土曜日の朝8時～ぜひ聴いて下さい♪
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