先週末はイナトモさんのトレーニングでLSD15km！今回は、楽しく走れるようにと都内を観光ランしました！
おなじみ半蔵門JOGLISからスタート。本日は曇りなので、ここ最近のなかではまだコンディションはマシなほう？
皇居を北の丸公園のほうから周り、まずは日比谷公園へ。
東京マラソンのコースでもある日比谷通りをまっすぐ進んで、芝公園に到着～！東京タワーをバックに記念撮影。
親子でサッカーしてる人がいたり、ひなたぼっこしてたり、のんびりした雰囲気が流れていていい感じでした。
続いて坂道も通りながら、六本木方面へ。
東京ミッドタウンにて、おやつ休憩♪ソフトクリームをいただきました・・・が食べるのに真剣になってしまい写真ナシ。外で食べていたら暑くてどんどん溶けてきて、必死でした（笑）
そのあとは神宮外苑、迎賓館などを巡りました！
距離が進むにつれてちょっと脚が重くなってくる・・・でも車では通ったことがある道を自分の脚で走ると、また違った景色が見えてきたりしておもしろいですよね。
それにしても、女性三人で走っていたからか、通行人の方から何度も話しかけられる！
「どこから走ってきたの？」とか、「ランナーが腕につけているポーチには何が入ってるの？」とか、ランナーに興味があるみたい。そして私たちが走り出すときには必ず、「がんばってね～」「いってらっしゃい～」と送り出してくれます。こんなふうに応援してもらえるのも街ランの魅力かも！
街の人からの応援の甲斐もあって、無事に15km走破！！おつかれさまでした★
LSDなら、皇居のような周回コースよりも、ちょっとした名所めぐり＆ご褒美付のようなランが楽しいですよね！ちなみに私はいつも、イベントやこういうトレーニングの場合のコース設定には「キョリ測」というサイトを使っています。事前に距離を測ったり試走をする際にも便利だし、リンクでコースの共有もできて重宝しています。そして実際に走るときには、MY ASICSを起動させて距離と速度を計測！スマホでも見られるし、便利な世の中になりましたね～♪
- 2019年9月（1）
- 2019年8月（1）
- 2019年7月（4）
- 2019年6月（2）
- 2019年4月（2）
- 2019年3月（1）
- 2018年11月（1）
- 2018年10月（2）
- 2018年9月（2）
- 2018年8月（2）
- 2018年7月（4）
- 2018年6月（4）
- 2018年5月（3）
- 2018年4月（3）
- 2018年3月（2）
- 2018年2月（3）
- 2018年1月（2）
- 2017年12月（4）
- 2017年11月（5）
- 2017年10月（4）
- 2017年9月（6）
- 2017年8月（4）
- 2017年7月（6）
- 2017年6月（6）
- 2017年5月（3）
- 2017年4月（4）
- 2017年3月（5）
- 2017年2月（6）
- 2017年1月（4）
- 2016年12月（3）
- 2016年11月（6）
- 2016年10月（6）
- 2016年9月（2）
- 2016年8月（6）
- 2016年7月（8）
- 2016年6月（6）
- 2016年5月（10）
- 2016年4月（7）
- 2016年3月（9）
- 2016年2月（5）
- 2016年1月（6）
- 2015年12月（8）
- 2015年11月（6）
- 2015年10月（6）
- 2015年9月（6）
- 2015年8月（8）
- 2015年7月（9）
- 2015年6月（9）
- 2015年5月（8）
- 2015年4月（8）
- 2015年3月（8）
- 2015年2月（9）
- 2015年1月（5）
- 2014年12月（9）
- 2014年11月（9）
- 2014年10月（10）
- 2014年9月（9）
- 2014年8月（5）
- 2014年7月（12）
- 2014年6月（9）
- 2014年5月（6）
- 2014年4月（7）
- 2014年3月（6）
- 2014年2月（6）
- 2014年1月（4）
- 2013年12月（9）
- 2013年11月（5）
