池田美穂 アシックスランニングクラブ コーチ
東京マラソンやニューヨークシティマラソンなどの市民マラソンから国際レースまで、多くのレースに出場経験を持つ。アシックスストアでは、市民ランナーへのランニング指導を行っている。また最近ではタレント・モデルなどのパーソナルコーチも担当。彼らをマラソン完走へ導いている。フルマラソンベストタイム3時間2分43秒（2012名古屋ウィメンズマラソン）。著書「RUN女子入門～自分を変えるランニング」「ランニング手帳2012」（ディスカヴァー・トゥエンティワン）
先日、ONE TOKYO×ASICSランニングイベント「昼下がりラン」を開催しました！
今回はメインコーチはアシックスの斉藤太一コーチで、私はサポートでした。「昼下がりラン」ということで、珍しく平日の昼間に開催。にもかかわらずたくさんの方にご応募いただいたようで、今回も抽選となりました！
朝から雨が降ったりやんだりで、予報では午後は雨が上がるとのことで開催されましたが・・・残念ながら雨がやまず。でも、会場となったJOGPORT有明には広いスペースがあり、ストレッチやドリルなどはいつもどおり実践することができました！
また、今回は少人数だったのと、外が走れない分時間があったこともあり・・・、参加者の方一人ひとりのフォームチェックも特別にやらせていただきました！
最後は斉藤コーチによるスパルタ？筋トレ講座！雨でもできることはたくさんありますね♪
翌日は筋肉痛になった方も多かったのでは？ご参加いただきました皆様、ありがとうございました！
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