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スタイリッシュに速く走りたい、すべてのランナーへ
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BLOG

羽生さわやかマラソン

2014.03.10
Miho Ikeda
池田美穂 アシックスランニングクラブ コーチ
東京マラソンやニューヨークシティマラソンなどの市民マラソンから国際レースまで、多くのレースに出場経験を持つ。アシックスストアでは、市民ランナーへのランニング指導を行っている。また最近ではタレント・モデルなどのパーソナルコーチも担当。彼らをマラソン完走へ導いている。フルマラソンベストタイム3時間2分43秒(2012名古屋ウィメンズマラソン)。著書「RUN女子入門~自分を変えるランニング」「ランニング手帳2012」(ディスカヴァー・トゥエンティワン)

昨日は名古屋ウィメンズマラソンでしたね。参加されたランナーの皆さん、おつかれさまでした!

そんななか、私もひっそりと「藍のまち羽生さわやかマラソン」のハーフマラソンの部に参加してきました。先月の神奈川マラソンに続き、トレーニングの一環という位置づけです。

脚が重たかったので、最初はぜんぜん思うようにからだが動かず、5kmは21:13と遅め。でも徐々に脚が動き始め、5km毎のラップもだんだんと上げていくことができました。15kmまでは、だいたい4分10~12/kmくらい。

コースは基本的には平坦で、ちょっと風はあったけど、比較的走りやすかったです。地元の高校生の吹奏楽部が応援してくれたり、おじいちゃん、おばあちゃんたちが外にいすを出して応援してくれたり。こういうほのぼのした大会っていいですよね。

15km辺りからはきつかったのですが、中盤ムリをしなかったことでラスト5kmでいちばん速いラップ(20:33)を出すことができ、1:27:46でゴール。

IMG_4437

いっしょに参加した、アシックスの斉藤太一コーチと小谷浩コーチ!

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そして私は総合・年代別ともに2位でした!羽生市のゆるキャラ、いがもんちゃんのぬいぐるみをもらいました!

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タイムは先月の神奈川マラソンとほとんど同じですが、内容としては後半上げられたのでよかったかな。でもまだまだ自己ベストには遠い・・・やっぱり自分トレーニングもちゃんとやらないと!とレース後は毎回のように思います。苦笑。

それでもやはり大会は楽しい~♪練習ではなかなか出せないようなスピードで走れるから気持ちいいし、がんばったぶんすっきりした達成感も味わえるし!快晴で気温も走るにはちょうどよく、まさにさわやかな大会でした!

ちなみにウェアは、こちら。

AYランニングTシャツ(XX708L

ASI_XX708L_16_S

AYクロスショートパンツ(CFW06L)

ASI_CFW06L_62P_S

このショートパンツ、お尻部分にポケットがついていて、今回はそこにジェルを入れて走りました。走っている間もぜんぜん気にならなくてよかったです♪

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