Runners Pulse

先日、またまた雪の心配がある中、「東京30k」というレースに参加してきました！

レースとは言っても、このイベントはどちらかというと練習会のようなもの。1km4分15秒から15秒おきにペースメーカーが配置され、スタートも時間差のウェーブスタート。要はみんなでペース走をするような感じ？？

私は1kmあたり4分30秒のところで申込していましたが、練習不足すぎて走る前は（最近では安定の）弱気。。。心配されていた雪こそ降らなかったものの、冷たい雨が降り、テンション上がらん・・・。申込より後ろのペースからスタートしてもいいと書いてあったので、直前までどうしようかと悩みました。（笑）

でもいっしょに参加する妹と、お互いに励まし合いながら？極寒の中で準備をしてスタートへ。ウェアも悩んだ結果、寒すぎてインナー・Tシャツ、アーム＆ネックウォーマー、手袋、そしてウィンドブレーカーも着て走ることにしました。

走り出してみたら、雨は弱まり、意外と走りやすい？しかも思っていたより参加者が少なかったのか混雑もなくスムーズ。最初こそ体が温まってなくてゆっくりめにペースメーカーから離れて走りましたが、すぐに集団の後方に追いつき、なんだか楽かも～。

と思ったら、4km過ぎで折り返してみたら向かい風！そっかそっか、さっき楽だったのは追い風だったのね～・・・。あとはひたすら15kまで直進。正直河川敷のコースは景色も変わらずきついです。。。応援もいないし。でも、とりあえず着いていけばいいから集中して走っていたらすごく楽でした。それに、ペースメーカーさんがずっと励ましてくれていました！

15kmで折り返したらまた約10kmを戻りますが今度は追い風。脚は重たくなるけど、給水だけでなくバナナやみかん、ゼリーなどの補給食まで用意されていてありがたかったです！

私は最後の折り返しで残り5kmとなってからは少しペースを上げて、でも向かい風に負けてあまり上がりませんでしたが、2時間14分31秒でゴールしました★