ASICS MOVE STUDIO

ASICS MOVE STUDIO
#遊びじゃない

アシックスの女性向けトレーニングコミュニティーがスタートします！

そのお披露目イベントを先日、アシックス原宿フラッグシップにて開催しました。

コンセプトは #遊びじゃない ということで、目的や目標を持ってトレーニングに取り組む女性を応援したい。本気のコミュニティー！

まずはワークショップでジブンのココロと向き合ってもらいました。

今回はお披露目イベントなので、これから実施していくいろんなワークアウトを少しずつ体験していただきます。
ということでまずはYOGAから。

呼吸に向き合いながら、この後ランニングもあるので股関節にフォーカスしたポーズなども。

次のワークアウトはpoppilates♪

私はもう何回か体験してますが、参加者のみなさんは初体験の方がほとんどだったかな？
pop pilatesはアップテンポの音楽に合わせて行うグループピラティスレッスン♪

これが、短時間でも意外とキツい！(笑)
みんなキャーキャー？ヒーヒー？言いながらも笑顔でやってました?

ワークアウトの締めは、COFIT というペアで行うワークアウト。 このCOFIT は、道具がなくても負荷をかけられるし、何よりコミュニケーションが取れてすごく盛り上がる！

よりみなさん打ち解けて楽しそうでした！

そして締めはやっぱりrunning！

すっかりみんな仲良くなって、夜の表参道をワイワイ楽しく走れました！ 普段はあまりランをやっていないという子も、意外に走れる〜♪と喜んでました♪
みんなで走ると楽に感じますよね！

そしてイベントの後には、おしゃれなおにぎりのケータリング♪ お弁当に入れて、部活時代を思い出しちゃう！(笑)
この 【ASICSMOVESTUDIO】は、これから毎月1回、アシックス原宿フラッグシップにて開催！

毎回ワークショップの後にトレーニング＆running を行います。
4月は14日にYOGA→running で開催予定♪

本気で楽しく運動したい！という女性のみなさん、ぜひ参加して下さいね！
詳しくは下記にて応募受付中です！
https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/training/asicsmovestudio