『ASICS MARATHONERS’ DAY in 宮城』開催!
先週末は宮城へ。東京・大阪・北海道に続き、宮城県仙台市陸上競技場にて、「ASICS MARATHONERS’ DAY in 宮城」を開催しました!
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当日は朝から気持ちのいい秋晴れ。アシックスの最新モデルのシューズも貸し出ししました!ここでもガールズラントークに花が咲く♪さっそくクリニックスタート!今回の宮城のマラソナーズTシャツは、さわやかなグリーンです!
まずはみんなでしっかりリラックスストレッチ。伸びている部分をしっかり意識しながら、丁寧に♪
島田コーチの話に笑いもたくさん起こり、終始和やかな雰囲気♪
続いては、グループごとにランニングフォーム作りのドリルを実践。私の担当はマラソン6時間~初心者グループなので、基礎をしっかりマスター!
斉藤太一コーチのグループはマラソン5時間以内の方。マラソン経験のある方にとっても、効率的でケガをしにくいランニングフォームのポイントというのは、とても重要ですよね!
島田コーチのグループはマラソン4時間以内ということで、アドバンスドリルも実践。新鮮な動きに、いい刺激が入ったのでは?
このあとはグループごとに実践ランニング。フォームを確認しつつのランでしたが、みんなで走るのはやはり楽しいですね♪
Tシャツと同じグリーンのVAAMで給水もばっちり!(笑)そして最後はお待ちかね?せっかくの全天候型タータンなので、1000mタイムトライアルを実施!希望者のみでいいですよ~ってことでしたが、なんだかんだでほとんどの方が参加。
私は走らずにタイム読みを買って出ようかと思ったのですが・・・、島田コーチからも煽られ、参加者の皆様からのプレッシャーにも負け(笑)久しぶりにトラックで1000mマジ走り!
結果は・・・3分27秒で、なんとか女子1位になり面目は保てたでしょうか?(汗)ちなみにトップは斉藤コーチの2分33秒!これは、スピード違反でしょ!(笑)
ストレッチやドリルを丁寧にやった後だったことも手伝ってか、はたまたみんなで走ったことによりいい流れに乗れたからか、ほとんどの方が1000mの自己ベストを更新したり、今までに経験したこともないくらいの速さで走れたようです。終わったあとは、みなさんいい笑顔でした!
最後はみんなで記念撮影。ご参加いただき、ありがとうございました!これからも楽しく走り続けて下さいね♪
さてさて、他にも写真をいただいたので・・・。先日とあるマラソン大会でワンツーフィニッシュだったというお二人。今回また偶然の再会!東京からも、ご参加(視察?笑)ありがとうございます♪そして仙台といえば、グルメも見逃せませんー!!やっぱり牛タン&海鮮丼に、東北生まれ・東北育ちの私にとっては故郷の味、ずんだ餅★満足~♪
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