池田美穂 アシックスランニングクラブ コーチ
東京マラソンやニューヨークシティマラソンなどの市民マラソンから国際レースまで、多くのレースに出場経験を持つ。アシックスストアでは、市民ランナーへのランニング指導を行っている。また最近ではタレント・モデルなどのパーソナルコーチも担当。彼らをマラソン完走へ導いている。フルマラソンベストタイム3時間2分43秒（2012名古屋ウィメンズマラソン）。著書「RUN女子入門～自分を変えるランニング」「ランニング手帳2012」（ディスカヴァー・トゥエンティワン）
先週は・・・またまた北海道へ行ってきました！
今回は札幌。円山公園近くにある「アシックスショップ札幌マルヤマクラス」さんにて、女性限定・北海道マラソン直前イベントを開催しました。
まずは店内にて、北海道マラソンに向けたアドバイスやランニングフォームの基礎などをお話しました。
そのあとは緑溢れる円山公園へ！実は前日に札幌に着いたときは湿度が高くてとっても暑かったのですが、イベント当日は北海道らしい爽やかなお天気に★
木陰でストレッチ～！気持ちいい！
ランニングフォーム作りのドリルもみんなで！
いい感じになってきました～！
そして、円山公園を2周、約5kmをみんなでランニング♪
休憩や水分補給もしっかりね！
途中からは、北海道のアシックスショップでナイトランなどをやって下さっている作.ACの作田コーチや太田コーチも合流してくれました！
女性がたくさん集まるとやっぱり華やかだし盛り上がりますね♪はじめましての方だけでなく、お久しぶりの方もいらっしゃいましたが、いろんな話もできて楽しい時間となりました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！
北海道マラソンの記念Tシャツも、このマルヤマクラス店のみで予約受付中です！サイズがなくなる前に確実にゲットしたい・・・という方は、ぜひこちらのショップへ★
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