池田美穂 アシックスランニングクラブ コーチ
東京マラソンやニューヨークシティマラソンなどの市民マラソンから国際レースまで、多くのレースに出場経験を持つ。アシックスストアでは、市民ランナーへのランニング指導を行っている。また最近ではタレント・モデルなどのパーソナルコーチも担当。彼らをマラソン完走へ導いている。フルマラソンベストタイム3時間2分43秒（2012名古屋ウィメンズマラソン）。著書「RUN女子入門～自分を変えるランニング」「ランニング手帳2012」（ディスカヴァー・トゥエンティワン）
先日、STORYモデルの稲沢朋子さんのトレーニングをしました！
イナトモさん、とある目標に向けてランニングを始めたばかりです。この日はあいにくのお天気でしたが、しっかりキャップをかぶって走りますよ！
JOGLISを基点に初の皇居一周5ｋｍにトライ！その前に、ストレッチや、ランニングフォームのポイントなどをレクチャー！
さて、出発ー！最初はおしゃべりしながら余裕を持って。桜田門をくぐれるの～とテンションUP！
人生最長は3kmくらいだったとのことで、後半は少しきつそうでしたが、無事に歩かず5km完走！
すばらしい～！おつかれさまでした♪そしていっしょに走ったスタッフさんも少し遅れてゴール！わーい！
初心者のうちは、無理をしないで少しずつ、達成感を積み重ねながら、ご褒美をえさにしながら（笑）、楽しく走る！ということが大事ですよね。これからも楽しく走り続けて欲しいなぁ☆
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