NEWサポートタイツ【MMSロングタイツ2.0】発売！

9月に入り、だんだんとレースシーズンが近付いてきた！という感じがしてきましたね。来月には金沢、手賀沼、大阪などなど・・・迫ってきていますね！ちなみに私も10月はハーフマラソンに出場予定です♪

レースにおいてはどのシューズで走るのか、またどんなウェアで走るのか、ということも非常に重要になってきますよね。

特にフルマラソンとなると、後半まで腰やヒザに痛みが出ないで脚がしっかりと動き、最後までペースダウンしないで走るためには・・・という観点でシューズやウェアを選ぶ方が多いと思います。

シューズももちろん大事ですが、最近ではたくさんのサポートウェアがあるので、自分の目的に合ったものを見つけて、快適に走りたいですよね。 ということで！！

アシックスから、フルマラソン完走に向けた強力な味方！新しいサポートタイツが誕生しました！⇒MMS2.0

このタイツは、アシックススポーツ工学研究所と、奈良教育大学の笠次教授との合同研究により誕生しました。

今回の笠次教授との研究で、特にフルマラソンサブ5（5時間切り）～サブ6（6時間切り）のランナーは、それより速いランナーと比べて、後半のペースダウンの落ち込みが大きいことが分かりました。上級者になればなるほど、後半も大きくペースダウンせずに、イーブンペースに近いところで走ることができます。

では、どうしてサブ5（5時間切り）～サブ6（6時間切り）のランナーは、後半ペースが大きく落ちるのでしょうか？

多くの方が経験があるかもしれません、呼吸はまだ苦しくないのに、『脚が動かない』という感覚。人によっては、ヒザが痛くなったり、脚がつったり、ということもあると思います。

たしかに上級者に比べるとサブ5・サブ6ランナーのほうが練習量が少なく筋力が弱い傾向にあると思うので、脚の負担が大きいのは想像できるかと思います（＆上級者より接地時間も長いし、歩数も多いです）が、では具体的にどんな部分が関係しているのかというと・・・。

レース後半にスピードが大きく低下してしまうのは、ヒザ伸展筋力の低下が主な原因なのです。それにより、太もも前側の筋肉の疲労や股関節・ふくらはぎの痛みが生じ、結果としてスピードを維持するのが難しくなっている、ということが分かりました。

そこで、このタイツでは、【腰のサポート（コアバランス機能）】【太ももの負担軽減】【ヒザへの衝撃緩衝】【ふくらはぎの負担軽減】といった構造的なサポートにより、脚全体をフルサポートしています。

そもそも、ヒザが痛くなるのでヒザ周りだけをサポートすればいいと思ってしまう方も多く、よくそういった相談をされるのですが、そうではありません。

骨盤のブレや太ももの筋肉の疲労により、結果としてヒザの痛みへとつながってくる場合もあるのです。

そこで、このタイツでは、まず【腰のサポート（コアバランス機能）】で骨盤をしっかり支えて安定させ、さらに太ももの前後やヒザ、ふくらはぎのブレをおさえることで、結果として脚全体をサポートすることができるようになりました。

笠次教授も、「『脚全体をサポートしている』というのが解剖学的にも言える」と、ムービーの中で断言しています！！

そしてこのタイツは、生地にも大きな特徴があります。【ビスコマジック】という、シームレス（縫い目がないということ）で二つの違う特性の生地を連続させるという新しい技術です。

ポリエステル・ポリウレタン・ナイロンという違う素材を縫い目なしでつなげて、 ストレッチ性の必要な部分は伸びやすく、伸びにくい部分はパワーがあり、サポート力が効くような構造になりました。

結果として、着用した人の感想では、従来のサポートタイツのように「きつい」「はきにくい」「脚が上がりづらい」といった感覚がなく、スムーズに脚が前に出て上がりやすく、走りやすいという声が多かったです。

というわけで、私も実際に着用して走ってみました！！！※ここからは特に完全なる個人の感想ですので参考までに。

ちなみにこのタイツは、そもそもフルマラソンサブ5（5時間切り）～サブ6（6時間切り）の方向けになっていますので、私がはいても効果が感じられないのでは？と思われた方もいるかもしれません。

サブ4～3時間前半くらいのランナーだと、タイツをはかずに短パンのみ、もしくは短パン＋ふくらはぎサポーターで走る方も最近は多いですよね。

でも私は前のモデルであるアシックスのコアバランス機能が搭載されているタイツを愛用してました。それをはくと後半も脚が疲れにくかったり、腰が落ちるのを支えてくれる感覚が感じられたので、ずっとタイツ派です。実際に自己ベスト（3時間02分）で走った2012年名古屋ウィメンズなどでもタイツをはいています。

で、先週末このタイツをはいて、小金井公園フルマラソン・5時間走大会というイベントに参加。ちなみにこちらの大会は6kmコースをぐるぐる周回するので、途中でやめてもOKの大会です。ペースメーカーもいるので、練習の一環として20kmくらいは走りたいな・・・という気持ちでスタート。

まず最初にはいた印象では、これまでのサポートタイツと比べて太もも部分などの締め付けがきつくない！シームレスで生地を重ねてる部分がないため、厚みがないからかもしれません。でも骨盤のところだけは、しっかり締まっている感じ。ただここはゆるいと安心感がないので、むしろ腰が落ちないように支えてくれて心強い！

最近絶賛練習不足の私、いわゆる脚がない（＝走り込み不足）。走り始めて呼吸はいいのですが脚が心配。。。でも心なしか、脚が疲れにくく、特に私の場合はハムストリングス（太もも裏側）も疲れを感じやすいのですが、それも気にならなかったです！

結局ずっとキロ5のペースメーカーについていき、24kmを1:56:18（4:56/km）で走りました。（ゴール後にはこんな感じで写真も撮ってくれる、アットホームないい大会でした！）

久しぶりのロングでしたが、タイツのおかげか走っていても脚の疲労感が思っていたより少なかったです★この調子ならこれから秋冬に向けて距離を伸ばすにもこのタイツが大活躍しそう！！

ケガの不安がある方や、脚力に自信がない方、これから徐々に距離を伸ばしていこうと思っている方など、たくさんの方におすすめできるタイツです！ぜひチェックして下さいね！