先週末はONE TOKYO会員限定、東京マラソン記念シューズである「GEL KAYANO21 TOKYO」ご購入者の方を対象としたランニングイベントを開催しました！
MC役の私。やや緊張しております。（笑）
まずは改めて、KAYANOシリーズについて斉藤コーチからちょっとご紹介。実は知られていなかった、KAYANOトリビアもありましたね♪
このあとのセミナーでは、マラソンに向けたトレーニングの考え方や、レースマネジメントなどについて。
島田コーチの面白くもアツいトークに、みなさん熱心に聞き入っていました♪
その後はレベル別に分かれて実技編。
今回はみんなそれぞれに名前のシールを付けてみるという新しい試みを実施しました。
名前だけでなく目標なども書いてもらったりして、会話も弾みました！開始のトークから相当盛り上がり、爆笑中の私・・・（笑）
意外なことに、KAYANO購入者限定とは言ってもレベルは初心者からサブ3.5やサブスリーを目指す方まで幅広くいらっしゃいました。それだけ、KAYANOというシューズが様々なレベルのランナーから愛されているということですね。
足元が揃っていて圧巻のいい眺め★
今回はランニングに必要なストレッチやランニングフォームを確認するという基礎的な内容中心。勉強になった！とか楽しかった！というお声をたくさんいただきました★
フォームのポイントをゆっくりのジョグで確認。みなさんいい感じ！
さらに、私のグループは上級者向けのアドバンスドリルにもトライ、最後に2kmほどを速めのペースで走って終了！KAYANOでもスピード出るし、クッション性も実感。朝は寒かったけれど、結果的にしっかり汗をかきました！
どのグループもそれぞれ盛り上がったようです♪
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！！
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