前回の「爪の重要性とランナーの爪」のコラムで、改めて爪の重要性と爪の切り方などについて触れましたが、今回はもう少し踏み込んで、「アスリートネイル」とは何かについてお話ししたいと思います。
一般的にネイルと聞くと、女性が爪をケアしたり、アクセサリーで飾ったりというファッションのイメージを持つ人が多いのではないでしょうか。しかし、前回のコラムで触れた通り、爪はスポーツのパフォーマンスを左右するほど大切な部位。ファッションとしてのネイルとは別に、アスリートの競技力向上のために爪のケア・メンテナンス施術があり、それこそが「アスリートネイル」なのです。ランナーをはじめ、アスリートは普段からとても過酷な状態で練習をおこなっています。膝や腰の痛みや体の歪みが生じたときにその部位をメンテナンスしますが、実は、爪の深爪やトラブル爪が原因である事例も多いのです。体のケア・メンテナンスと同時に、爪のケアを日頃のメンテナンスに取り入れ、ケガのないよう予防していくことが何より大切です。そしてアスリートやスポーツを楽しむ全ての方の競技力向上につなげていきます。
ネイルトレーナーとネイリストの違いは何？
ネイルトレーナーとは、アスリートネイル協会が認定したアスリートネイルを専門に施す施術者のことです。ネイルトレーナーは爪のケア・メンテナンスの技術に加え、爪学・食学・スポーツ医学の知識を身につけ、アスリートネイルトレーナー認定試験に合格し活動しています。また、アスリートネイルの重要性を社会的に広く認知してもらうため、各医療・教育機関において、子供やスポーツ指導者などに伝授しています。アスリートを爪のケアの面からサポートするため、常にスキルアップに励み、正しいアドバイスができるように努めてもいるのです。
では、ネイリストとネイルトレーナーの違いはどこにあるのか。ネイリストが施す煌びやかなデザインやアートはとても素敵ですが、ネイルトレーナーは煌びやかな施術は行いません。アスリートの競技によって手や足の使い方が違うので、それぞれに合った爪のケアを施していきます。強くしなやかな爪を保つためにどのような食事を摂取するか、爪のトラブルで試合に影響しないようにどのように対処するか、アスリートが最高のコンディションで試合に挑めるようにそこまでサポートするのがネイルトレーナーの仕事なのです。
トラブル爪の施術例。
では、ネイルトレーナーが実際どのような施術を施すのか、他競技ではありますが、一つ例を取ってご紹介したいと思います。
写真は競泳選手のもので、手の親指をコースロープに強打して爪が剥がれ落ちてしまい、親指先端に力が入らなくなり困っている状態です。普段の練習にも影響がではじめてしまい、通常の力が発揮できない。しかも指先には骨も爪もないため、とても柔らかく、日に日に反り返ってきています。爪が伸びるのを待つには半年以上かかってしまうため、痛みがなくなったところで施術に入りました。
このままの状態では親指先端が反り返ってしまい、新しく生える爪が正しく伸びないため、正しく伸びるのを促すよう義爪を作ります。人は、爪が指先にまであることで「爪圧」がかかり、力を入れることができます。新しい爪が正しく伸び、指先が反り返るのを防止するために、新しく生えた爪の倍程度の義爪をアスリートネイル専用ジェルで作りました。これで指先に「爪圧」がかかるため、通常の練習もすぐに再開することができます。こうすることで爪が正しく伸びるので、3週間に一度のメンテナンスを行い、全てが健康でしなやかな爪になるまでケアを続けるのです。
競技中のトラブルは避けられません。病院で診察を受けても基本的には伸びるのを待つよう診断されます。アスリートは爪が伸びるまで練習を休むことはできませんし、それが試合だったら本来の力を発揮できないばかりか、試合に出られないケースも多いのです。出血やアレルギー、痛みがなくなるとアスリートネイルのメンテナンスを受けることができますので、爪のトラブルなど不安を抱えている人は、まずはお近くのネイルトレーナーに相談してみてください。
アスリートネイル協会認定サロン
ビューティーズ
ネイルトレーナー：田中知美／徳江佐知子
住所：東京都目黒区青葉台2-19-10 コナミスポーツクラブ目黒青葉台内3F
TEL: 03-5773-1946
URL: http://www.beautys.co.jp/salon.html
ネイルサロン はまねいる
ネイルトレーナー：髙橋裕美
所在地：宮城県仙台市青葉区中央1-6-27仙信ビル5F
TEL：02-2797-0234
URL：http://hiro49.wixsite.com/nailtrainer
ソラネイル川越
ネイルトレーナー：篠原恵理
所在地：埼玉県川越市脇田町33-8サンフラワービル203
TEL：070-3535-1612
URL：http://sora-nail.com
Spice Nail
ネイルトレーナー：宮崎紀子
所在地：群馬県前橋市南町3-24-5 城南ロイヤルマンション102
TEL：027-224-9770
URL：http://spice-nail.com/
Brilliant
ネイルトレーナー：和田友美子
所在地：大阪府岸和田市下松町916-4 サンシャイン道野507
TEL：090-9986-0772
URL：https://nailbook.jp/nail-salon/14519/
アスリートネイル協会
URL: http://athlete-nail.com
