池田美穂 アシックスランニングクラブ コーチ
東京マラソンやニューヨークシティマラソンなどの市民マラソンから国際レースまで、多くのレースに出場経験を持つ。アシックスストアでは、市民ランナーへのランニング指導を行っている。また最近ではタレント・モデルなどのパーソナルコーチも担当。彼らをマラソン完走へ導いている。フルマラソンベストタイム3時間2分43秒（2012名古屋ウィメンズマラソン）。著書「RUN女子入門～自分を変えるランニング」「ランニング手帳2012」（ディスカヴァー・トゥエンティワン）
10月に入って朝晩だいぶ涼しくなり、走りやすくなってきましたね。夏にがんばってきた人は、だんだんと成果が出てきているのではないでしょうか？これから迎えるレースが楽しみですね♪
私も最近はイベントや取材やいろんな方とのトレーニングなども増えてきて、いよいよシーズン到来だなぁと感じています。
いま発売中のランニングマガジン・クリールにて、私がタレントさんなどの伴走をする際の補給方法などを掲載して頂いてますので、ぜひご覧下さい★
さて、私の今シーズン最初のレースは、第一回おかやまマラソンです！
そのおかやまマラソンで初マラソンに挑戦するモデルさんたちとも、先月から練習を重ねています！
フルマラソンとファンラン（4.5キロ）があるので、それぞれみんな楽しんで欲しいなぁ★
私はと言うと…あまり練習できているとも言えませんが（苦笑）、あと一ヶ月うまく調整していきたいと思います！
そして、アシックスストアなどでもらえるASICS JOURNALには、おかやまマラソンのほか、神戸・金沢・奈良マラソンのコースガイドなどが載っています！私もちょこっと出ています（笑）こちらもぜひチェックしてみて下さいね★
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