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BLOG

シドニーマラソンへ行こう!

2014.06.13
Miho Ikeda
池田美穂 アシックスランニングクラブ コーチ
東京マラソンやニューヨークシティマラソンなどの市民マラソンから国際レースまで、多くのレースに出場経験を持つ。アシックスストアでは、市民ランナーへのランニング指導を行っている。また最近ではタレント・モデルなどのパーソナルコーチも担当。彼らをマラソン完走へ導いている。フルマラソンベストタイム3時間2分43秒(2012名古屋ウィメンズマラソン)。著書「RUN女子入門~自分を変えるランニング」「ランニング手帳2012」(ディスカヴァー・トゥエンティワン)

秋のレースのエントリーがどんどん始まっていますね。人気の高い大会では、抽選であったり、先着順であっても数時間で定員に達したりと、マラソンはエントリーすること自体がもはや戦いになってきてしまいました。私はもう、先着順の大会は申し込むことすらあきらめてしまいますが・・・。その点、海外マラソンだと、エントリー合戦に巻き込まれずに参加することができるので、思い切ってチャレンジしてみるのもいいと思いますよ!

というわけで、私は今年は9月21日に開催されるシドニーマラソンへ参加します!

シドニーといえば、高橋尚子さんが2000年のオリンピックで金メダルを獲得したところ。そのオリンピックを記念して、2001年から始まったのがシドニーマラソンです。もちろんオリンピックのコースも一部走ることができます!フルマラソンだけでなく、ハーフ、ブリッジラン(9km)、ファミリーファンラン(3.5km)などがあり、全種目、シドニーのアイコンである『ハーバーブリッジ』を渡ることができます。ハーバーブリッジは8車線と鉄道線路・歩道がある世界一車線の多い橋だそうで、この橋を通行止めにしてランナー専用にするのは、一年でもこの日だけだそうです!

SM Photo - Blackmores running fest-02

SM Photo - IMG_3145

Sydney Running Festival 2011 Marathon

Blackmores Sydney Running Festival

(画像提供:シドニーマラソン日本事務局より)

フルマラソンは州立図書館、州議事堂、セント・メアリー大聖堂などの歴史的建造物が並ぶ美しい街並みや、王立植物園、センテニアルパーク、ハイドパークなどの自然が溢れるコースを通り、世界文化遺産でもあるシドニー・オペラ・ハウスがフィニッシュとなる変化に富んだコースです。スタート・フィニッシュが華々しく美しいのはもちろん、シドニーの観光名所をたっぷり満喫しながら走れそう!

マラソンが開催される9月は日本で言うと3~4月くらいの気候で、一年のなかでももっとも雨が少ない時期。スタートは朝早い(フルマラソンで7時30分)ですが、だいたい朝晩は10℃以下になるそうなので、走るにはちょうどよさそうですね♪また日本との時差も1時間しかないので、レースに向けてコンディションを整える上でも、ストレスが少なくしっかりと準備して臨むことができます。

制限時間はフルマラソンで6時間、ハーフマラソンが2時間45分と比較的ゆったりめなのも嬉しいですよね。私は今回もルック JTBツアーのコーチとして参加しますので、レース前日のモーニングラン、セミナー、レース当日のスタート前のストレッチなども担当します!

さらにルックJTBでは、早朝のスタートでも安心のおにぎり弁当のご用意や、スタート地点までのご案内(シドニーマラソンでは、スタート地点へは公共交通機関を使っていかないといけないので、案内してくれると安心です!)、ゴール後のフィニッシュテントなどなど、サポートも充実していますよ。初マラソンという方や、海外マラソンは初めて、という方も安心して走れるようにサポートしますのでご安心を★

さて、ここまでご紹介して、シドニーマラソンを走ってみようかな?と少しでも思われた方!そんな方を対象に、7月13日(日)に、シドニーマラソン向けランニングクリニックを開催します♪本番まで2ヶ月あまり、どんなトレーニングをしたらいいのか、海外マラソンに向けてどういったことに気をつければいいのか?などの疑問にもお答えします!シドニーマラソンに行ってみようかな・・・と思われた方は、ぜひご参加下さいね!詳しくはこちら⇒JOGLISイベントHP

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