ランニングをライフスタイルに取り入れて、生涯スポーツとして楽しめるように。そんな想いからスタートする「STRIDE PERFORMANCE CENTER（SPC）」のオンラインコーチングプログラム。
科学的根拠に基づいた「ランニング・プログラム」と、洗練された「パフォーマンス・トレーニング・プログラム」を同時に提供することによって、“ケガしにくいランニング・フォーム”を体得して、計画的な「ランニング・トレーニング・プログラム」を安心して遂行できるようにすることが最大の特徴。
コースは、目的や目標、状況に合わせて“マラソン完走コース”、“サブ4コース”、“サブ3コース”、“ウルトラマラソンサブ12コース”、“サブ10コース”、“トレイル100マイル完走コース”など全10コースから選ぶことができ、自分に合った最適なトレーニングプランを実施することができる。
コーチには、国内外の数々のプロアスリートを教える阿部勝彦氏（現・日本代表男子バスケットボール ストレングスコーチ）を迎え、実演と監修を担当。ランニングのための土台作りに必要なエクササイズ動画がいつでもどこでも簡単に見られるようになっている。さらに、コーチ陣の経験値によるアドバイスだけではなく、最新のランニングに関する研究データを基にトレーニングプランを提供するなど、エビデンスベースで進めていくことで、出来るだけケガをせず長いランニングライフを楽しむための走り方を学べるように配慮されている。
プログラム参加者がランニングを生涯スポーツとしてライフスタイルに取り入れて、パフォーマンスアップだけでなく、長期的な健康増進に役立つプログラムとなっている「SPC」。ベーシックコースであれば、月々1,000円（税別）から受講できるようになっているので、興味のある方はぜひ下記より詳細のご確認を。現在一期生を募集中で、7月よりプログラムはスタートする。
INFORMATION
STRIDE PERFORMANCE CENTER
https://stridepc.jp/
