筋トレアイテム

こんにちは

UTMB前、本番に背負うであろう荷物の重さでトレーニングするためにホームセンターにて４㎏の砂袋を買ってきてトレランザックに入れて走っていました。お蔭で本番では重さにびっくりすることなくザックを背負うことが出来ましたが、そんなトレーニング法をFBに投稿したところ、知り合いからこんなのありますよ～というコメントが。

そしてうっかりポチッと買ってしまったのが、Power Armour なるベスト。　５００gの砂袋が２０個まで収納できるようになっているので、最少５００g、最大で１０㎏まで負荷をかける事ができるナイス筋トレアイテムなのです。次の大会に備えて、本日より再びトレーニングを開始。今日は５㎏にて藻岩山を一往復しましたが、いい感じで足に負荷がかかりました。マジックベルトでしっかり固定できるのでほとんど揺れないし、ザックで重いもの背負うより腰には優しい気がします。なにより、重さに耐えきれなくなったザックを昇天させる心配もなくなりました。

これは良い！