Runners Pulse

こんにちは

ニュースを見てると何やら10年に１度の最強寒波がというではありませんか。寒波が来ようが関係なく走るのですが、さすが最強寒波、僕の朝ランでは最低気温を更新して二桁に達しました。―１０℃!!　築４０年近くなる借家はトイレが凍結しました。。。オーマイガ！

寒い冬の朝ランは当然ながら身体が暖まるまで時間が掛かります。そこで僕が愛用しているのがこちらのサプリ。ZEN NUTRITIONのスーパードライブとリロード。

スーパードライブ（左、トラ）は運動の３０分～１時間前に水などと一緒に３～４粒摂取します。成分は天然素材で構成されていて、ローヤルゼリーとハチの子に含まれるアミノ酸、長距離を高速で泳ぐ回遊魚のカツオやマグロの筋肉から抽出したジペプチドのアンセリン（疲労軽減効果）に「オリゴノール®」を加えています。その成分の中でも僕がスゲー！！と思ったのが「オリゴノール®」なのです。勢い余って、ZENの代表である田村誠氏にお願いして一緒に工場見学までさせて頂いたほどです(笑)

　「オリゴノール®」はポリフェノールを低分子化して吸収しやすくしたものです。ポリフェノールと言えば赤ワインやカカオ等が有名ですが、高分子であるこれらは吸収されにくいので、大量に摂らないとならないのですがワインは飲み過ぎると、まぁ大変な事になりますね。。。

　「オリゴノール®」は血流の改善、抗酸化作用、抗疲労作用が期待できるので、冷えにや紫外線を気にされる女性には特におすすめのサプリなのであります。実際使っていますが、寒い時期ほどその効果を実感できます。

　リロード（右、だるま）は運動後、なるべく早く水などと一緒に３～４粒摂取します。筋肉のゴールデンタイムと呼ばれる運動後３０分以内がオススメ。成分はローヤルゼリーとハチの子に含まれるアミノ酸、ホエイ（乳清）に含まれている必須アミノ酸と分岐鎖アミノ酸（BCAA）、良質な果糖に同じく「オリゴノール®」を加えリカバリーをスピーディーにしてくれます。こんなサプリなんぞに頼らんわい！と言うのももちろんオッケーなのですが、やはり年齢を重ねるとともにリカバリーに時間が掛かるようになるのは避けられない事実。。。大好きなランニングをより楽しく、そして長く楽しむためにもサプリメントを上手く活用していく事が大事だなぁと思う３７歳の冬なのでした。

スーパードライブ、リロードのラインナップは

４粒入り・・・２８０円

２４粒入り・・・１２５０円

７２粒入り・・・３３６０円（画像のトラとだるま）

９０粒入り・・・５９８０円

となっています。

ちなみに僕はウルトラトレイルマウントフジ　１６１㎞の時に４粒入りのものを８つずつ持ってエイド毎に両方同時に飲んで走ってました。

たちした