以前にもブログで紹介しましたが、近頃のワタシの相方です。
GPS機能付きスポーツ用時計のSUUNTO
ほんとに優秀な時計で、ランナーで欲しくない人はいないのではないでしょうか。
しかも、Ambit2 ホワイトは、普段つけていても、コロンとしていて可愛い。
ワタシの周りのスポーツされている方でも、愛用している率が高めです。
そして、ご縁があり、SUUNTOチームとして、ランニングギアマスター編集長の南井さん、格闘家の宇野薫さんと、今秋の湘南国際マラソンに参加することになりました。
ワタシは、3月の名古屋ウィメンズ以来のフルを走ります。
記録を狙う・・・・感じではないのですが、しっかり元気に走って、気持ち良くゴール出来たらいいなぁーと思います。
昨日は、そんなSUUNTOチームで、講習会＆第一回目の練習会でした。
普段使っているSUUNTOも、こんな使い方出来たのかーと、驚きがいっぱい。
心拍ベルトと一緒に使えば、更に効果的なんだってことも、今さら知りました。（笑）
そして、菅谷コーチのレクチャーを受けながら、みんなで神田を出発。
ロードも走り方で、こんなトレーニングが出来るんだーって発見がたくさん。
単調な練習だと、筋肉や心肺が慣れてしまうので、コンクリートだけでなく、階段や坂道、芝生や土など、走る道も色々と変化をつけるといいそうです。
皇居の前にある北の丸公園は、都会のど真ん中と思えないほどの、たくさんの緑があって、山道のようなところもあって、まさにシティトレイル。
ワタシ、実は、トレイルランに興味があって、なるほどなーとこの感覚を味わいました。
みんなで走るのも楽しかった。
若干、人見知りしてしまうワタシなのですが、一緒に走ると一気に距離感が縮まるので、ありがたいです。
これは、心拍上げるトレーニングでこの先の石段をみんなで駆け上がる前。
そっか、普段の練習にも、こうやって取り入れよう・・・なんて思ったり。
再来週も、練習会があるのですが、その時は雑誌RUNNING styleの撮影も入ります。
南井さん、宇野さんに負けないように、ワタシも頑張ろうと思います。
チームSUUNTOの皆さん、お疲れさまでした！！！！！
使い方もしっかり菅谷コーチに教わったし、色々設定もしてもらったので、更に楽しく快適に走れそうです。
当日のウエアなんかも、選ばせてもらって、楽しみがいっぱい増えました。
よし、練習頑張ります！！！！！！！！
