秋RUN


落ち葉でできた黄色いじゅうたん✨
自然はやっぱり癒される~

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山に行って、息をのむほどの紅葉に出会いたいな~。

今日は刺激練習。
5km(3分35~26) +2km(3分12-3分4)

余裕を残してスピードアップできたのでまずまずかな。

あと気負わず、平常心で。
楽しく!
でも真剣に!
がんばらずにがんばります(≧▽≦)