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松田拓也

Takuya Matsuda

松田拓也

1987年鹿児島県生まれ
鹿児島県大隅半島のKimotsuki®に所属し、同年代の仲間達と切磋琢磨しながらシンプルに走ることを楽しんでる一般市民ランナー。
ベストタイム 5km 15分04秒、10km 31分23秒

Kmtk®︎水曜会0705

[17.07.05]

本日も安定のメンバーで水曜会でした。

400m×10本。

リカバリー100mで繋いでいき,ラスト1本は500mにすれば丁度5000m。

5000m変化走ですね。

結果トップからは遅れトータル17分かかりボロボロでした…

が,最後まで自分で決めた練習を変えないで走りきる。

今年はここにこだわって徹底してやるつもりです。

そういう所がレースの大事なとこで出る。

と私は今までの経験を活かし考えました。

効率は悪いかもしれませんが。

まあしかし仲間とやればきつさも楽しめるもんです。

周りに、環境に本日も感謝でした。

ごわす。

Kmtk®︎ movie

[17.07.03]

20km山走をしてきました

32℃でトロけましたが楽しみながらのトレーニングとなりました

 

Kmtk®︎ 水曜会0628

[17.06.28]

todays works 10000mPR 34’54” (avg 3’29”)

また少しづつ更新していき〼

楽しむ為に追い込む!

ゴールする頃には皆裸。

大迫選手よりも先に脱いで練習してたのは僕達ですwww

はじめまして

[15.01.21]

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この度,Runners PluseでBlogを書かせていただく事になりました松田と申します。いつも見ていたBlogに自分が出れるとなんて思ってもいなかったので,まだ驚いてはいますが,仲間達(Kimotsuki®)と日々走っている事を中心に書いていけたらいいなと思っているところです。

今日は19:30〜週末の10kmレースに向けて6000mのPRをしてきました。

3000mからは後輩の鹿児島実業高校の生徒に引いてもらったので楽に走る事ができ,3’14”-3’20”-3’15”-3’18”-3’18”-3’12”と久しぶりに良い動きが出来ました。少し動かしすぎた感もあるので明日明後日は落として本番臨めたらなと思います。

夜のナイキアクセルのフラッシュは抜群ですね。

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