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舘下智
舘下智

Satoru Tachishita

舘下 智 : FULLMARKS HOUDINI担当

1976年生まれ、富山県出身。現在は札幌から横浜へ転勤。北欧アウトドアブランドHOUDINIの営業マンとして全国各地とスウェーデンを駆け回る日々を過ごしている。「誰よりも楽しむ事」をモットーに2014年はウルトラトレイル・ドゥ・モンブラン168㎞(45時間9分)、グランレイド・レユニオン172㎞(54時間)で完走。

トラック練with R とお花見

[17.04.07]

こんにちは

定例の冨士森トラック練with Ruy Ueda

風の強い夜だったけど、カゼニモマケズ、我々HRCは冨士森競技場でトラック練。競技場横の桜は見頃を迎えていて賑わっている花見客を横目に追い込んだ。練習のあとはせっかくなので花見の出店を見学しました。週末に向けて、ブルーシートで場所取りする人もチラホラ。植え込みにリバースしている酔っ払い、地べたに寝てる酔っ払い数名。楽しく飲むのもいいけど、ゴミなどちゃんと持ち帰って欲しいものです。

 

久しぶりのお祭り雰囲気。短パンの我々はすれ違う女子に「寒そう~」って言われた。。。

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本日もしっかり追い込み

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冨士森公園は桜が見ごろです。

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たちした

 

 

天狗練

[17.04.06]

こんにちは

昨晩は俺たちのJBSことJackieboyslim、ジャキさんと二人で天狗練へ

生暖かい風にあたりながら春を感じつつ天狗様へ。相変わらず工事中で天狗様には近づけなかった。

山頂の桜はもう少し先かな。

久しぶりのダブルピースで。

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たちした

 

 

天狗工事中

[17.04.05]

こんにちは

先週はハセツネ30kがありましたね。コース崩落やらなにやらで17㎞に短縮され、そのほとんどがロードになったという噂ですが崩落じゃしかたありませんね。そんなハセツネで5位に入賞したキングこと大瀬和文と一緒に天狗練へ。

俺にとってはかなりキツイペースで引っ張られて、勘弁して~ってなりながら山頂まで。天狗様の周りは工事中で立入禁止になってました。

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下山後、ハセツネお疲れ様を兼ねて焼肉へ直行。

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美味しかった~

 

たちした

 

トラック練with R

[17.03.31]

こんにちは

定例のHRCトラック練with Ruy Ueda(定例と言ってもまだ二回目)

花見の出店も並んだ西八王子の冨士森公園にある陸上競技場にて大人の部活動しました。この日はアップでトラック5周してから、4分/㎞のペースで100×4、200×3、300×2、400×1で最後の100mは全力疾走、その後トラック3周をジョグというメニューで追い込みました。最後の100mはマジでツライ。。。が、やはりこのトラック練というのはとても楽しい。

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トラック練のためにNIKEのロード用シューズ買っちゃった。アウトレットで4000円とか破格過ぎてビビる。少々キツイ感じあるけど、しばらくしたら馴染むかな。

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練習のあとは定番になりつつある竜泉寺の湯でフルチンミーティング。どーでもいい話で盛り上がる。

 

たちした

 

 

 

 

 

 

大人の部活動

[17.03.23]

こんにちは

昨日は人生初ともいえるトラック練習だった。HRCとしても初開催。コーチは上田瑠偉、大瀬和文というトレラン界のトップ選手が務めてくれました。

第一回目の今回は5㎞のタイムトライアルで、まずは現状の走力を知る事。コーチの二人がペースメーカーとなり、トラックを12周半。いやぁ~結構足がピクピクしててもうちょいペース早かったら撃沈必至だった。涼しい顔をして走るコーチを見て、こいつ等ただもんじゃないと実感しました。

なんとか5㎞を走りきり、流しを3本いれて、ジョグして終了。

近くの温泉へ行って炭酸泉にて湯治。

今朝は見事に筋肉痛になりました。。

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いやー

いまさら部活動を始めるとは思ってなかったけど、久しぶりのこの感じは悪くないね。

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たちした

 

 

 

 

日常の天狗

[17.03.17]

こんにちは

三月に入りようやくスイッチが入り、週2回くらいで天狗ナイトラン。ちなみに今年はレースの予定がなにもない。ちょっと息抜きなシーズンになるかな~どうかな~。面白そうなレースがあれば話は別だけど。

そーいや、スントの携帯アプリが意外と便利で、最近は時計を付けなくなってしまったなー

てんぐ

 

この日はザックを5㎏にして背負ったけど、全然走れなかったな。。。汗

たちした

 

 

天狗ラン

[17.03.10]

こんばんは

今夜もいつものごとく天狗ナイトランへ

今日走る?

行く

じゃあ21時スタートで

オケ

こんなやり取りでサクッと集まる仲間

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楽しいよね。

 

たちした

 

天狗ナイトラン

[17.03.08]

こんばんは

今夜もいつものルーティーンで日影沢林道~城山ナイトラン。今夜は空気が澄んでいるからか、ヘッドランプなしで走れるほどの月明りでした。山頂からの夜景も、ここ最近では一番綺麗だったなぁ。ロマンティックな夜景でした。

HRCの男二人で、「こりゃやべーね」とドキドキしながら夜景を堪能しましたとさ。。。

おやすみなさい

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たちした

 

 

2017そろそろ始動

[17.03.02]

こんにちは

すっかりご無沙汰。イタリアのレース後、すっかり燃え尽き症候群となり地下に潜っていました。

加えて、BCクロカンなる新しいアクティビティにハマりつつ、テレマークスキーもしながらウインターシーズンを過ごしていました。3月に入り、ようやくこれじゃアカンと久しぶりに高尾へ繰り出すも、全然足も動かず息も絶え絶えとなる始末。ほんと2か月ぶりくらいのランだったのでマジでキツカッタですが、やっぱあれですね、走るって楽しいですね。

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これから少しずつギアを上げていこう。

たちした

 

『BROOKS GHOST9』

[16.09.27]

こんにちは

4Kのダメージがようやく抜けてきた今日この頃、天気もずっと悪かったので良い休養になりました。

久しぶりのお天気なので、ようやくようやく最近手に入れたBROOKS GHOST9を心おきなく履けました。アメリカのランニング専門誌「ランナーズワールド」のベストバイ賞を受賞した注目の一足。

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まず履いてみて感じたのはアッパーのホールド感が凄く良いということ。シューレースホールからはと目をなくしているので、しっかりと紐を締めることができる。これ、意外と重要な部分で、要はここが緩くなるとそれだけ力をロスしちゃうんですよね、で、そうならないように締めすぎると今度は足の甲を圧迫し過ぎてしまって走っていて足が痛くなってくる。でも、このGHOST9のホールド感はそんな感じが全くなくて緩すぎずきつすぎず絶妙な締め具合なのです。

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そして走りだしてみるとこれまた面白い。足が自然なくらい真っすぐ出る。正直、トレランシューズで山ばっか走っているのでそういった感じは久しく味わっていなかったけど、面白いくらい真っすぐでるんです。これ、間違いなくソールのDNAクッションのお蔭だと思う。スピード、体重、衝撃の大きさに応じて自身のクッション性を変化することで最適なクッションを生み出すという独自のクッション素材だとか。その恩恵は脚が止まりそうになるレース後半に間違いなく生きてくるはず。さらにソールをよく見ると、結構ボコボコしているので、ドライな状況ならトレイルも行けてしまう。何度かトレイルを走ったけど、グリップはありました。ただし、ウエットコンディションのトレイルだとさすがに気を遣います。

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今回はサイズを29㎝でチョイスしたけど、思ったよりワイドだったのでいつもどおり28.5㎝で良かったかな~と。まぁインソールを入れるとこのサイズで丁度良かったと感じています。インソールを入れない方は足の実寸からプラス5mmでいいかもしれない。プラス1㎝はいらないかなー 迷うところです。

とまぁ、さすがランナーズワールドのベストバイだけあって、コスパも素晴らしく税込みで12,960円とお財布にも優しく、オンラインショップではすでに品切れも。。。久しぶりにロードで頑張ってみようかなーと思えるナイスシューズでした。

BROOKS GHOST9 ←HPにはこちらから

 

たちした