池田美穂 アシックスランニングクラブ コーチ
東京マラソンやニューヨークシティマラソンなどの市民マラソンから国際レースまで、多くのレースに出場経験を持つ。アシックスストアでは、市民ランナーへのランニング指導を行っている。また最近ではタレント・モデルなどのパーソナルコーチも担当。彼らをマラソン完走へ導いている。フルマラソンベストタイム3時間2分43秒（2012名古屋ウィメンズマラソン）。著書「RUN女子入門～自分を変えるランニング」「ランニング手帳2012」（ディスカヴァー・トゥエンティワン）
先日JOGLISにてLSDイベントを開催しました！
今回は新しくなった東京マラソンのコースも一部走るということで、東京マラソンに出る予定の方もたくさん参加してくれました！
半蔵門を出発してまずは隅田川沿いを走り浅草を目指します！
※ここは東京マラソンのコースではありません(笑)
浅草雷門は新しいコースでは15km地点。
ここでちょっと休憩♪
ここから新コースへ！
みんなで楽しく話しながら＆コースのポイントもチェックしつつ走り、約24kmをみんな元気に完走！
やはり新コースの細かいアップダウンはポイントになりそうですね。
東京マラソンのコースについては、アシックスストアやjoglisで無料配布中のASICS JOURNALにも載ってますのでぜひチェックして下さい♪
ちなみに私のこの日のシューズはGT-2000NY5でした。(下のピンクのシューズ)
年明けからよく履いているのですが、特にゆっくり長く走るときに最適♪
軽いわりにクッションがあって安定感もあって、脚の疲労が全然残らない！
私のように薄いシューズと使い分けるのもいいですし、初心者の方にもすごくおすすめです！
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