池田美穂 アシックスランニングクラブ コーチ
東京マラソンやニューヨークシティマラソンなどの市民マラソンから国際レースまで、多くのレースに出場経験を持つ。アシックスストアでは、市民ランナーへのランニング指導を行っている。また最近ではタレント・モデルなどのパーソナルコーチも担当。彼らをマラソン完走へ導いている。フルマラソンベストタイム3時間2分43秒（2012名古屋ウィメンズマラソン）。著書「RUN女子入門～自分を変えるランニング」「ランニング手帳2012」（ディスカヴァー・トゥエンティワン）
最近急に寒くなってきましたね。でも走るとだんだんからだが温まってちょうど良くなってくるので、今が私的には一番走りやすい時期かもしれません！
昨日はトラックでインターバルをやってみました。
ちなみにこれはアップ中です（笑）だからまだウィンドブレーカーを着ています。インターバルでは結局半袖で走りました！
それにしても、このウィンドブレーカーが優秀すぎて、いま超愛用しています！⇒XXL313
ピンクとイエローの二着を最近毎日順番に着ているかも、っていうくらいお気に入りです。
ものすごく薄くて軽く、生地もやわらかいので走っていても「シャカシャカ」と音がするようなこともありません。
さらに、胸元にファスナーつきのポケットがあって、たたむとこのポケットのサイズにおさまっちゃうので、レースのときなども非常に便利です！
実際に先日の諏訪湖ハーフマラソンでも、スタート直前までは着ておいて、走りだす前にたたんでパンツのポケットにしまいました。（そのあと、途中で沿道で応援してくれた先輩のお母さんへパス★しました！笑）
実は明日からニューヨークに行って、TCS NEW YORK CITY MARATHONに参加します～！ちなみに今回は仕事ではなくプライベートです★
どうやら今年はけっこう寒いようなので、このウィンドブレーカーも持って行く予定です♪
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