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BLOG

王子スタジアムイベント★

2016.05.02
Miho Ikeda
池田美穂 アシックスランニングクラブ コーチ
東京マラソンやニューヨークシティマラソンなどの市民マラソンから国際レースまで、多くのレースに出場経験を持つ。アシックスストアでは、市民ランナーへのランニング指導を行っている。また最近ではタレント・モデルなどのパーソナルコーチも担当。彼らをマラソン完走へ導いている。フルマラソンベストタイム3時間2分43秒(2012名古屋ウィメンズマラソン)。著書「RUN女子入門~自分を変えるランニング」「ランニング手帳2012」(ディスカヴァー・トゥエンティワン)

今年も、神戸市王子スタジアムにて「ASICS RUNNING CLUB in 王子」を開催しました!

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今年は兵庫県ご出身で2000年シドニーオリンピック女子マラソン7位入賞、現在は環太平洋大学陸上競技部コーチの山口衛里さんをスペシャル講師にお招きして開催しました!

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山口さんの指導により、まずはストレッチを丁寧に。

DSCN0345肩甲骨まわりもしっかりほぐします!DSCN0348

動き作りのドリルもいろいろなものを実践!IMG_4033難しい動きや、楽しい動きなどなど、ふだんはなかなかやらないことも多かったのではないでしょうか?IMG_4034

動き作りをとおして、疲れにくく負担の少ないランニングフォームがだんだんと身に付いて来ます。山口さんが現役時代に所属されていたてんまや陸上部でも実際やっていたそうですよ!

実践ランニングはグループに分かれて。ストア大阪の川崎コーチが速いチームを引っ張ります!DSCN0386

明治さんのご協力もあり、山口さんのレクチャーで給水の取り方の実践練習も行いました!DSCN0392VAAMのアップル味もご用意いただきました。アップル味、美味しいですよね♪IMG_4036私はゆっくりチームを担当!こちらもしっかり給水の練習もしつつ、みんなでわいわい約30分走りました!DSCN0400

アシックスの最新シューズの試履きもたくさんの方が実際に使用していました!実際に履いて走ると、そのシューズの特徴がよく分かりますよね。

IMG_4035そして今回のサプライズゲスト?芸人でランニング愛好家のちゃらんぽらん富好さんも、自主参加して下さってました!休憩中のマイクパフォーマンスもありがとうございました!(笑)DSCN0434川崎コーチと、山口衛里さんと★DSCN0441

盛りだくさんの内容で約2時間以上、楽しんでいただけたのではと思います!ご参加いただきましたみなさま、ありがとうございました~!!

 

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