池田美穂 アシックスランニングクラブ コーチ
東京マラソンやニューヨークシティマラソンなどの市民マラソンから国際レースまで、多くのレースに出場経験を持つ。アシックスストアでは、市民ランナーへのランニング指導を行っている。また最近ではタレント・モデルなどのパーソナルコーチも担当。彼らをマラソン完走へ導いている。フルマラソンベストタイム3時間2分43秒（2012名古屋ウィメンズマラソン）。著書「RUN女子入門～自分を変えるランニング」「ランニング手帳2012」（ディスカヴァー・トゥエンティワン）
雨が続くなぁ～と思っていたら、急に暑くなって来てしまいましたね。
急に暑くなり始めた時は、熱中症にも要注意です。私たちもイベント前などは環境省の熱中症予防情報サイトなどをチェックしているので、ランナーの皆さんはぜひ参考にして下さいね。
暑くなって来たら、まずはムリしないことが一番ですね。そして、できるだけ涼しい時間帯（早朝や夜など）に、涼しい場所（緑の多い場所や日陰のコースなど）を選んで走ることも大事ですね★私は最近では、だいたい朝か夜に公園などを走ることが多いです。アスファルトの道よりも、木陰や緑のある公園などのほうが、日中も地面がそれほど熱せられていないので夜はぐっと涼しく感じますよ。
というわけで、GT-2000 NEW YORK 3シリーズから、夜ランでの安全性を考慮したシューズが発売されました！
アシックスストライプの部分や、前足部の補強プリントなどのところなどに、再帰反射材を使っています。
フラッシュを焚いて写真を撮ってみましたが、分かりますでしょうか？
ストライプや、右下の補強部分が反射して光っています！
普通にはいていてもまぶしいピンクが目立ってかわいいですよね♪そして夜はしっかり反射するので、暗い道でも安心です！
メンズはこんなカラー！こちらもストライプや前足部などに再帰反射材が使用されています。
GT-2000シリーズは高いクッション性や安定性に加え、軽量でとても走りやすいシューズ。初心者の方はもちろんですが、ベテランのランナーさんからも愛されているロングセラーシリーズです。秋に向けてじっくりと脚作りをするうえでも、このシューズはおすすめですよ♪ぜひチェックしてみて下さいね！
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