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女性限定!北海道マラソン直前イベントを開催します!

2015.07.03
Miho Ikeda
池田美穂 アシックスランニングクラブ コーチ
東京マラソンやニューヨークシティマラソンなどの市民マラソンから国際レースまで、多くのレースに出場経験を持つ。アシックスストアでは、市民ランナーへのランニング指導を行っている。また最近ではタレント・モデルなどのパーソナルコーチも担当。彼らをマラソン完走へ導いている。フルマラソンベストタイム3時間2分43秒(2012名古屋ウィメンズマラソン)。著書「RUN女子入門~自分を変えるランニング」「ランニング手帳2012」(ディスカヴァー・トゥエンティワン)

秋のマラソン大会も続々と抽選結果が出ていますね。実は私も・・・11月8日に開催される第1回おかやまマラソンに当選しました!!おかやまマラソンは比較的フラットで記録が狙えるコースらしいという情報も。楽しみつつ、しっかり走れたらと思っています!

ちなみに、アシックスストアブログにこのコースの試走の様子が載っています。ぜひチェックしてみて下さい★

アシックスストアブログ

秋の前に、夏のレースといえば!「北海道マラソン」ですよね。

というわけで、北海道にて「女性限定・北海道マラソン直前イベント」を開催します!

ランニングに必要なストレッチや、ケガなく・疲れにくいランニングフォームのコツを丁寧にお伝えします。北海道マラソンに参加されるランナーさんにも、今からでも役立つポイントをご紹介します!

当日は最新ランニングシューズやGPSウォッチ、機能性タイツのレンタルもご用意。タイツもいろいろな種類があってどれを選んだらいいのか、どういう効果があるのかよく分からない・・という方、GPSウォッチを使ってみたいけど操作が難しそう・・・と思っている方、選び方などしっかりアドバイスさせていただきます。もちろん今回は実際に使用して走っていただけますよ!

また、女性限定イベントなので、女性ならではの悩みにもお答えします★

北海道マラソンに向けて、ストレッチやランニングフォームについてしっかり確認したい方!シューズやウェア、グッズなどを試してみたい方!女性だけで楽しく走りたい方♪ぜひご参加下さい!

日時:8月1日(土)10:30~13:30

内容:座学&実技

[座学]レースに向けての過ごし方、当日のウェアの選び方

[実技]リラックスストレッチ・ランニングフォーム作りのドリル・実践ランニング(約5km)

〆切:先着順

料金:1,000円

走行距離:約5キロ

対象:女性限定

レベル:初心者・ランニングの基礎を確認したい方

人数:30名

コーチ:池田美穂(アシックスランニングクラブ コーチ)

集合場所:アシックスショップ札幌 (マルヤマクラス)

詳細はアシックスランニングクラブのウェブサイトにてご確認下さい♪⇒こちら

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