月別アーカイブ: 2016年2月

今後のマネジメントについて


2016年3月からオスカープロモーションと契約します。

スポーツマネジメントに力を入れるということでお話をいただき、自分ひとりでの仕事のスケジュリングにも限界を感じていたこともあり、マネジメントを業務提携でお願いすることに決めました。

今後の取材依頼については
オスカープロモーション(担当光井優さん→080-4600-7432)
を通してください。

どうかよろしくお願いいたします。

もちろん、生活スタイル・競技スタイル・トレーニングスタイルは今まで通りです。

ただ、新しく余白ができたぶん、もう少し自分に余裕を持って進んでいけたらと思います。

一生懸命競技に取り組む姿を見ていただくことで、マラソンがもっと盛り上がれば嬉しいなぁ。

そして、まだまだマラソンが持つ引き出しは多いのでは?と考えています。

スポーツでニホンを元気に♪(≧▽≦)
さらに幅を広げていきたいです!!

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今朝のトレーニング風景。

第50回青梅マラソンについて


来週末の青梅マラソン出走します♪(≧▽≦)

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160211-00050059-yom-spo

第50回記念大会。
大会に花を添えられるように、そして名古屋に向けた高負荷トレーニングになるように、頑張りますので、応援よろしくお願いしますm(__)m
参加されるみなさん、一緒にがんばりましょう!

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最近のトレーニングシーン。
相変わらずランニング楽しんでます♪

文化放送【千葉真子ベストスマイルランニングクラブ】イベント


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文化放送【千葉真子のベストスマイルランニングクラブ】のイベントにゲスト参加してきました(*´∇`*)

80名強の参加者で大にぎわい♪

朝9時に東京タワー内にあるランニング施設「ラブスポ東京」さんに集合~

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まずは準備体操して東京タワー階段昇り!!

600段階段を60分間昇り放題、下り放題。

私は2往復。 前日のポイント練習で乳酸がたまりやすい状態だったけどみんなと一緒だから楽しく♪昇れましたよ~~

image その後、ラブスポ東京に戻り、トークショー! image

こちらでは東京マラソンに向けた攻略法をアドバイスしつつ、暴露話多々(笑)

昔は同じチームで練習をしていた先輩後輩関係の千葉ちゃん先輩とだから、話も弾みました♪

非対称なふたりのマラソンの取り組み方がなかなかユニーク。 参加者のみなさんに少しでもお役に立てば幸いです。

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ラジオ番組のランニングイベントって初めてでとっても斬新な企画でした!

プロアナウンサー進行のランニングイベントなかなかないですよね。

まるでひとつの番組を観ているような。 参加者目線としても楽しかったです。
みなさんもぜひ次回参加してみてください☆

http://www.joqr.co.jp/chiba/

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東京タワーからの景色をバックにハイチーズ!

千葉ちゃん先輩、山田さんはじめ文化放送の皆様、そして参加者の皆様、楽しいひとときをありがとうございました。

https://m.facebook.com/1134joqr/
↑暴露話のひとつ(笑)

R×Lソックス~


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昨日の赤羽30kmマラソンでは足元にR×Lソックスのレーシングゲイター、それとソックスを着用!

距離も質も上げている段階で疲労困憊な私の足をサポートしてくれたレーシングゲイターに感謝感謝。

ソックスについては、人それぞれ好みがありますが、私の場合は、5本指ではなくて滑り止めの無いソックスがハーフマラソン以上の長距離レースに使いやすいです。

おすすめはこちら→http://www.rxl.jp/product/items/TRR-10G.html

もちろん5km、10kmレースでは滑り止め付きのほうがロスが少なくてスピードが出しやすいです。

トレイルランだとまた違うのかな?
これはまだ私なりに熟考中。

そして、昨日は平塚潤さんと同じチームR×L所属の俵千香選手と初対面♪
http://www.rxl.jp/athlete.html

北九州在住で、主婦で子育て、そして仕事もしながら、2時間39分で走る最強主婦ランナー!
元々短距離選手だったようでスピードとフォームはピカイチな上、毎朝3時半に起きて朝練15km以上走るという努力家。
まだまだ上を目指して頑張ってほしいです。
私も応援します!

いい刺激をもらいました。
ありがとうございます!

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赤羽30kmマラソンゲストランナー


DREAM ASIST CLUB代表の折内一昭さんが主催する第一回【赤羽30kmマラソン】

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私もゲストランナーとして参加させていただきました!!
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場所は荒川河川敷の新荒川大橋グランドを発着する大会特設コース。

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冬らしい気圧配置に応える北風に吹かれながらも、参加者みなさんひとつになってしっかりと走られていましたね。

私も走らせていただきましたが、同じくゲストランナーの平塚潤さんが贅沢にも風よけをしてくださったので、とても走りやすかったです♪

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レジェンド平塚さんのオーラと走りには改めて感服✨
次の東京マラソンも応援してます~

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4分15秒と5分40秒ペースの大会公式ぺーサーとしてニトリ女子ランニングチームも登場。
参加者の皆さんと一緒にいいトレーニングができて、みんないい笑顔♪( ・∇・)

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↑私がコーチングしているチームサッカニーのメンバーも参加♪
まずは完走おめでとう!
板橋シティに向けてこの調子でね(^ω^)

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ハイタッチをしたり、逆に「がんばって!」とエールをいただいて、

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参加者のみなさんの走りを見て、勇気とパワーと笑顔をいただきました。

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じゃんけん大会もあったり、ごみ拾いクリーンキャンペーンを打ち出す主催者のアイデアとおもてなしの気持ちを感じて、自分もこの大会に携われたことを嬉しく思いました。

皆さん、ありがとうございました!

今回の衣装はTHE NORTH FACE
ソックスとゲイター、グローブは安定のR×Lソックスでした♪
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2/14OSHMAN’S×Runners Pulseイベント


2/13(土)ランナーズパルス雑誌発売につき、
2/14(日)にオッシュマンズ原宿店にて雑誌ランナーズパルス発売記念イベントを開催します\(^o^)/

http://runnerspulse.jp/rpnews/archives/743

人数に限りがありますが、あと若干名の空きはあるかと思います。

バレンタインデーですが、恋人との約束優先しないで是非参加してください(笑)
どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

(→定員に達したため受付終了しました。ありがとうございました。)

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せつぶん♪( ・∇・)


鬼は外~~福は内っ!

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今日は節分だーい★
@リスタート事務所with鬼くん

実は今、冬の丑の時期。
体調を崩しているという方もちらほら。

夏の土用の丑の日のように栄養あるものを食べたいので、野菜もたくさん摂れる鍋がいいですね♪

さて。昨日エントリー締切ぎりぎりに名古屋ウィメンズマラソン申し込みました。
↑現金書留速達がうまく届いたかはまだ謎ですが…(笑)

1月半ばにふくらはぎを痛めたりと本調子ではありませんでしたが(今は完治★)、出ると決めたからには急ピッチで合わせていきたいと思います!!(^○^)

さいたま国際前と同じような調整スパンですが(笑)、やるべきことをシンプルに進めます。

頑張りますので、応援よろしくお願いしますm(__)m

http://fun-run.tokyo/runners1-4-4.html

ラジオ収録♪


FM富士【ニホンのナカミ】収録してきました。

ゲストはラブスポ東京チーフトレーナーでReebok ONEアンバサダーの鳥光健仁さん!

トレーナーの目線、ランニング施設関係者の目線で色々とお話しいただきました♪(≧▽≦)

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FMfuji 2月28日(日)8:30~8:58
IBS茨城放送 2月27日(土)20:00~20:30
MBC南日本放送 2月28日(日)25:00~25:30
KBS京都 2月29日(月)5:15~5:45
オンエアです!!

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そして今月はひょんなことから第二週にも私が登場。
女子力低い私がなぜかバレンタインデーについて女子トークしてます(笑)(笑)
良かったら聴いてください♪

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あっ、そうそう、、
昨日は大阪ハーフ出ずに駒沢公園で練習してました!

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安心してください!(←もう古いかな?笑)走ってますよ♪( ・∇・)