月別アーカイブ: 2016年1月

女性ランナーのアンダーウェア


最近は細部にもこだわるようになってきました。

ランニングを始めたばかりの女性に聞かれる質問のひとつ
「下着ってどういうのを使うんですか?」

そう。
走るときは普通のブラジャーは着けません。
肩ひもが落ちてきてしまうし、動きやすいようには作られていないので。
結構パフォーマンスに影響します。

所謂、「スポーツブラ」を使いましょう♪(^。^)

ちなみに、私が使っているのは、
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3Diアクティブインナー
(http://mysb.shop-pro.jp/?pid=86227942)!!!

色々試しましたが、これがいちばんしっくりくる。
なによりノンストレス♪←これ大事。

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夏ならば、これをユニフォームにしてそのままレースに出たいくらいです♪

購入を考えている方は是非試してみてください♪(≧▽≦)

リーボックジーポンプフュージョン2.0新作発表会ゲスト出演


リーボッククロスフィット六本木にて、リーボックジーポンプフュージョン2.0発表イベントにゲスト出演してきました!!\(^o^)/

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タレントのすみれさんと❤

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リーボックのヘッド八木さんとトークショーさせていただきました♪

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第一部は50名ほどのメディア向け。第二部は80名ほどのインフルエンサー(影響力のある人)の二部構成。

1作めのジーポンプはさいたま国際女子マラソンの前日調整に履いたほどのお気に入り❤

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アッパーのエアリー感とフィット感の良さを残したまま、クッション性と反発力を強めた新作ジーポンプに感激✨

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たくさんの出会いと刺激に溢れた充実の一日でした。
リーボックのみなさん、ありがとうございました♪

発売は2/18です!

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↑ランナーズパルス編集長南井さんと♪

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↑格闘家宇野薫さんと、おまてぃ❤
そして、リーボックアンバサダーの三浦さん鳥光さんと♪

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↑作家甘粕りりこさんと、スタイリストまみさん。

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#thepump
#reebok
#リーボック
#ジーポンプ
#2016新モデル
#BeMoreHuman
#人間をきわめろ

今日のたわごと


みなさんもご承知の通り、
ランニングブームにより、おしゃれランナーや可愛い女子ランナーが増えたお陰で、街中をジョギングしてても奇特な人とは思われなくなったのは嬉しい反面、
ランニングブームのデメリット?として、ランナーが増えすぎ、大会にエントリーできなくなる、いわゆる「エントリー合戦」が生じてます。

はい。
わたしも昨日のサロマ湖50kmエントリー合戦にてエントリー漏れしましたよ~~\(^o^)/
あちゃー

過去には、長野マラソン、つくばマラソン、富士登山競走、練馬こぶしハーフ、表参道ウィメンズ、新宿シティハーフ、仙台ハーフに破れたり。

なかなか熾烈ですね…
みなさん0次関門突破頑張ってますね、はい。

これからも頑張って、ランニングブーム(もはやブームではないですが笑)ますます盛り上がっていきましょう!(≧▽≦)

◎今日のいやし
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今日のピアスは、いつも応援してくださる静岡のよしえさんの手作り✨
小ぶりさが可愛い❤くて、大切に使ってます♪
ありがとうございます。

1月チームサッカニー練習会


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青空もびっくりするような寒風の中、チームサッカニー練習会~~(≧▽≦)♪

ランニングスタイル企画で初フルマラソン完走を目指す11名のメンバーのコーチングをさせていただいています。

目標は板橋シティマラソン!!
(当日、私は走らず、応援&サポートで)

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練習メニューは、
ウォーミングアップ→動き作りドリル→みんなでインターバル100m×42本→サーキットトレーニング→クールダウン。

インターバルは、スピードに乗った走りと達成感、そしてフルマラソン”42″kmという数字に対する脳トレとして✨
なにより、やりきったあとのみんなの一体感が最高っ!!

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みんながランニングを楽しんでいる姿勢と清々しい表情がまた嬉しい❤
目標を乗り越えていく喜びをこれからも味わっていってほしいな。
みんなで頑張りましょう~~\(^o^)/!!

午後のカタログ本撮影が寒すぎて過酷でした~~((o( ̄ー ̄)o))
東京マラソンエキスポのサッカニーブースで無料配布するみたいです。
ぜひ手に取ってみてください♪

今日のランシュー❤


クロカンや山など不整地を走るのが大好きな私。
普段でも気がつくと、アスファルトよりもちょっとした土や芝生の部分を走っています。
もしかすると私の前世は犬だったのかなと思うくらい(笑)

でも、あちらこちらにまだ雪が残るこの季節。
近所のクロカンコースを走っていると、急に足場の悪い場所がありますね…

こんな時期はトレイルランに強いメーカーのランニングシューズがとっても役立ちます!

元々得意なトレラン要素にも対応するから、グリップが効いていて、ぬかるみにも強くて、ありがたい~。

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今日のランのお伴はノースフェイスのウルトラレプリュージョンレース

ノースフェイス以外にも、各アウトドアメーカーでロードにも使えるシューズが出てきています♪

この季節はスポーツ店でアウトドアメーカーのランニングシューズを是非チェックしてみてください♪(≧▽≦)

鏑木毅さんと♪


昨日はゴールドウィンさんの2016FWの展示会へ。
魅力的な商品に溢れていました✨

そして、実業団時代からのお友達で心友の有間(旧姓江崎)ゆかちゃん&旦那様の圭さん
そしてゴールドウィンさんの粋な計らいで…

な、なんと!!

大ファンのトレイルランナー【鏑木毅さん】とランチをさせていただきました~~(≧▽≦)キャ❤

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↑ツーショットに緊張してます笑

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そして、グレートトラバースの田中陽希さんともお話しして記念撮影までしていただきました!!!

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最幸な一日っ★☆

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夕方は丸ノ内にある『THE NORTH FACE FLITE TOKYO』へ移動。

ここはノースフェイスのランニング専門店!
スタッフ中村さんに見立ててもらい、練習ウェアなど揃えてもらいました♪
中村さん始め、店員さんみんな走るようですので、みなさんも是非お話ししに行ってみてください♪

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ゆかちゃん圭さん、忙しい中、わざわざ島根から足を運んでくれてありがとう♪
ふたりのおかげで沢山の人と出会えて、刺激的な一日を過ごせました。
これからもよろしくね~~(≧▽≦)

Reebok FITNESS BATTLE CLUB


みなさん是非チェックしてください❤→http://runnerspulse.jp/rpnews/archives/706

フィットネストレーニングが毎日体験できる施設「Reebok FITNESS BATTLE CLUB(リーボック フィットネス バトルクラブ)」が、2016年2月10日(水)~3月27日(日)原宿キャットストリートに期間限定オープン!!!

「クロスフィット」や「レスミルズ」、その他にもヨガやランニングなどリーボックならではのフィットネスコンテンツが体験できます。

また、リーボック フィットネス バトルクラブ内には、リーボックの最新ウェアやシューズなどを購入できるショップも併設されますので、みなさん是非足をお運びください。

特設サイトURL
https://fitness.reebok.jp/battleclub/

そして、私、吉田香織が期間中の火曜日夜にレッスンを担当します\(^o^)/

[日時、内容]
・2/16(火) 19:45-20:45 インターバル走
・2/23(火) 19:45-20:45 リレーマラソン
・3/01(火) 19:45-20:45 坂ダッシュ
・3/08(火) 19:45-20:45 ラン&サーキットトレーニング
・3/15(火) 19:45-20:45 インターバル走
・3/22(火) 19:45-20:45 リレーマラソン

只今予約受付中。上記プログラムは無料になります。
http://reebok-bmh.resv.jp/reserve/res_plan_list.php?kind=staff&pc=1

先着順につき、エントリー締め切りまで僅かなのでお早めにお申し込みください♪

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東京でも雪がつもり、昨日から足元が悪い日が続いています。
みなさん怪我などお気をつけください( ・∇・)

第26回白岡新春健康マラソンゲストランナー


埼玉県白岡市で開催された【第26回白岡新春健康マラソン】ゲストランナーとして参加してきました!

(すみません、写真があまりないです…)

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小学一年生の部(1km)を皮切りに、子供たちの部門が大盛り上がり♪

大人も参加できる5kmや10kmは真剣そのもの。

今大会は、父と兄家族も参加し、甥や姪は学年ごとの部門で、父と兄夫婦は10kmの部を無事に完走!!(^^)
おめでとー❤

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疲れた~~っと笑顔で話す子供たちがいつもより少しだけ逞しく見えたりして\(^o^)/

甥や姪の新しい一面が見られてとても楽しい時間でした。

もちろん、家族以外にも、一生懸命走り抜ける子供たちの姿にいっぱい心をくすぐられ、会場を包む笑顔と熱気に、私も元気をもらいました。

アットホームでまた参加したくなる素敵なマラソン大会です。
みなさんも来年は是非参加してみてください!

ゲストランナーとして参加させていただき、白岡市の皆様、白岡新春健康マラソン事務局の皆様、関係者の皆様ありがとうございました(^^)

追記
お友だち画像より♪
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多摩走友会の新年イベントに参加してきました♪


先日、お友だちランナーのうさみかよさんに誘ってもらい、多摩走友会にゲスト参加してきました~~♪

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創立35周年で、会長は元NEC陸上部監督の安藤さん。80代でもサブ4しちゃう(もちろん年代別1位)山田さんを筆頭にスーパー鉄人おじいちゃまがたくさん!

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この日は京王永山駅近くスタートゴールに大国魂神社を巡る20kmジョグ!

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初詣で。

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お話もしながら、最後はみんなそれぞれ回りを気遣いすぎずにペースアップしてゴール!

その後は新年会♪

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↑ゲームで満点をとって、思わずガッツポーズな私(笑)

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大先輩であるランナーのみなさんが、これまで色んな事があり、色んな人と出会い、こんな大切なことがあった…と深い人生経験などを話してくれました。
自分なんかまだまだヒヨッコだなと…つくづく。
挨拶を聞きながら、そして、走る背中を見ながら学びがありましたし、自分もこうして素敵に歳を重ねたいなと思いました。

楽しみながら、時には苦しみながら、これからもずっと頑張ってくださいね。
ありがとうございました。
また遊びにいきます♪(≧▽≦)

ふるさと祭り@東京ドーム


ふるさと祭り@東京ドームに2日連続で来てます\(^o^)/
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1日め。
だいすきな真理さんと。

主催でもあるフジテレビの安部さんに案内いただきました。
色々と接待していただき、ありがとうございます!!
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ご当地マラソンブースもいちばん奥にありました!!

そして、2日めは両親と姪っこふたりと。

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再び、安部さんありがとうございます!!!m(__)m

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北海道グルメが最高!!

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グルメで、旅行気分&お祭り気分も味わえちゃう贅沢なこのイベント!!

明日までですが、時間のある方はぜひ足を運んでみてください♪(≧▽≦)

FMfuji収録しました♪


FMfujiニホンのナカミ(http://www.fmfuji.jp/nihon/)、今月はゲストに【花満開さん】を迎えて収録しました。

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谷川真理さんのパートナーでもあり、芸人でもあり、ラグビーやマラソン大会でMCとして活躍されている花満開さん。

イベントも自らプロデュースされているので、今回は選手の目線ではない、制作サイド運営サイドな目線でスポーツについてお話しいただきました♪(≧▽≦)

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FMfuji(78.6KHz) 1月31日(日)8時30分~8時58分
IBS茨城放送1月30日(土)20時00分~20時30分
MBC南日本放送1月31日(日)25時00分~25時30分
KBS京都1月25日(月)5時15分~5時45分

みなさん是非お聞きください~~

http://s.ameblo.jp/mankaizanmai/entry-12068368016.html
花さん、blogに載せてくれてました\(^o^)/今頃気づいた…(笑)

3月27日練馬こぶしハーフマラソンゲストランナー決定


3月27日開催の練馬こぶしハーフマラソン(http://www.nerima-halfmarathon.jp/)にゲストランナーとして参加することになりました♪(≧▽≦)

川内くん、谷川真理さん、とともにゲストランナーを勤めます。
http://www.nerima-halfmarathon.jp/guest/

参加されるみなさん、どうぞよろしくお願いいたします!

文化放送【関根勤のスポパラ】出演♪


暖冬とは言え、ついに冬将軍が訪れて、すっかり寒さが深まりましたね~

そんな今日は、文化放送【関根勤のスポパラ】に出演させていただきました\(^o^)/
(収録)

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関根勤さんがスポーツに興味をお持ちで、詳しい方なので、楽しくあっという間に時間が過ぎてしまいました♪
話し手が理解ある人だとトークも弾み、とても話しやすい♪
もっともっと話していたかったです。

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もともとファンでしたが、今回でさらに好きになっちゃいました❤

2週に渡り、放送します!!
󾬆
①1月18日(月)19時~19時30分
②1月25日(月)19時~19時30分

文化放送「関根勤のスポパラ」
ホームページ http://www.jvcmusic.co.jp/spopara/

みなさん是非っお聞き逃しなく(о´∀`о)ノ

文化放送関根勤のスポパラ出演決定


毎週月曜日19時~19時30分に放送しています文化放送「関根勤のスポパラ」(パーソナリティ 関根勤さん、平子悟さん、稲村亜美さん)に、ゲスト出演させていただきます。

ホームページ/http://www.jvcmusic.co.jp/spopara/

12日が収録日なので、良かったら、ホームページから事前のメールなどいただけたら盛り上がります♪
よろしくお願いします(≧▽≦)

http://radioweb.jp/?action=program&program_id=7021331459&type=p

放送日など詳細はまたお知らせします\(^o^)/

ランニングタウン吉田香織特集!!


自分の実業団時代のコーチである弘山勉さんが運営するwebサイト【ランニングタウン】吉田香織特集が、ついに最終回を迎えました!!

http://runningtown.jp/relay/post_1374.html

ひとつの道を究める生き方はなかなか難しく、輝けるときなど本当に限られた時しかなく、喜びよりも苦悩のほうが多いこの世界。

しかし、今となっては、レースひとつひとつ、レースに向かう一日一日に筋書きのないドラマがあり、日頃の努力、周囲の応援や支えへの感謝…
それを味わうことができるだけで幸せです。

失った時間は取り戻せるものではないので、前を向いて未来を生きていきたいです。

自分史を振り返らせてくださり、温かなメッセージとしてここまで素晴らしいコラムを書ききってくださった弘山勉さん、本当にありがとうございました!!

これから先も色んな苦労があると思いますが、この特集を読んで自分を奮い立たせたいと思います。

そして、自分に関わるみなさんが、どうか未来を笑顔で過ごせますように。

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