紅葉満喫RUN★


私は最近よく東京体育館を利用して練習をしています(✿ฺ^ω^)

東京体育館はスポーツジム機能や50mプールや大浴場を、2時間半600円で誰でも利用できちゃう公共施設。
とっても充実した良い施設です。

今日はここから新宿御苑・外苑・東宮御所を巡りながら秋の散策ジョグをしてきました。
私のお気に入りジョギングコースです★

クリックすると詳細が見れます♫ ⇒ ルートラボ【オススメコース】

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↑  まるで、となりのトトロの映画に出てくる森のような新宿御苑付近は、空気が冷んやりと濃密に感じられました。

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外苑のイチョウ並木は今が見頃で、イチョウ祭りを開催していて大賑わい♫

お肉や焼きそばがジュージュー焼けている音や美味しそうな香りを五感で堪能しながら、ここは横目に走り去り‥(・ε・`*) …

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↑ 真っ黄色な落ち葉の絨毯にみんな感嘆の声。

でもこんなに人が多いと走れませんね‥
こういう人の多い場所は無理せず歩いて堪能~♫(*’-‘*)

よく歩行者や自転車とランナーとのトラブルが問題になりますが、
道路は自分のものではないので、“自分以外の人優先の精神”で歩行者優先で走れば、トラブルは起こりづらいのかなと思います。

特に歩道がない場所や交通量の多い場所は歩行者や自転車に気をつけて、
皆さんが末永く、安全で楽しいランニングライフを送れますように‥✿

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