ランナーズパルスブロガーのFULLMARKS HOUDINI舘下さんの声かけで、
贅沢にも、ヤマケンさんこと【山本健一さん】に山案内をしてもらいながら、トレランしてきました(*´∇`*)
ヤマケンさんの教え子や舘下さんの同僚とともに出発~~。
山頂はなんと白砂!
登頂直前はまるで海辺へ向かう途中のような不思議な錯覚に!
そしてここからがヤマケン式トレーニング!
まさかの山頂にて砂浜インターバル!!
あ、唖然( ; ゜Д゜)
距離的には150m程度と短いのですが、ヤマケンさんが後ろからプレッシャーをかけてきてくださる上に、砂地で足をとられるわ、そもそも標高もそこそこあるから、まあよく追い込めましたヽ( ̄▽ ̄)ノ
こんなにキツい150m人生で初めて!
今回は5本でしたが、ヤマケンさんは普段は10本以上やるそうです汗
そして、インターバルで足が笑う状態(これ、久しぶりの感覚笑)になりながらの下り。
はしごゾーンやクサリゾーンも。
さすがにトレイルランナーはみんな下りが速い!
私はまだまだまだ下りに馴れてないので超安全走行で(笑)
滝登り!
かなりの水量につき、前が見えず、行く手がわからなくなるという状況にアップアップ(笑)
そして最後は、尾白川にて川遊び&アイシング!
雪解け水が冷たすぎて、季節外れの低体温症になるくらいで、滝壺では心臓発作を起こすかと思うほどでした(笑)
でも、こんな綺麗な川初めてで本当に感動しました☆
ヤマケンさんと仲の良いお店のおばちゃんが、ラムネをご馳走してくださいましたm(__)m
なにより、味噌をつけて食べた野菜のおいしいこと!
オクラもシャキシャキで、体に染み込んでくのがわかるようで、こういうのを”贅沢”というんだろうなぁ。
みなさん、素敵な一日をありがとうございましたm(__)m
この充実℃みんなに体感してほしいっ
から、トレランイベント実現できるように頑張りたいです。
ただ、登山客とのトラブルを避けたいし、怪我もしてほしくないし、不安材料は沢山ありますが…。
もし、企画がたてられたら、ぜひ皆さんも一緒に行きましょう~~(*´∇`*)