6/20ランナーズパルスみんなで初夏ラン!!!


もうすぐ夏だよ!
暑さに負けてる場合じゃないよ!
というわけで❤

暑さに耐性をつけるべく、みんなで頑張って走りましょう(*´∇`*)
夏こそ熱い走りを!

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頑張って走ったあとはビールで乾杯☆
お楽しみイベントや、スイカも用意してます。
(お車を運転の方にはソフトドリンク等をご用意)

非会員制なので、どなたでも参加できます。
友達の輪を広げませんか♫

ぜひ皆さんご参加ください!

【開催日時】
2015年6月20日(土)

8時00分~8時50分 受付
9時00分 開会
9時30分~11時30分 トレーニング
11時30分~12時00分 閉会。
お楽しみイベントあり。
ビール乾杯&スイカ割りあり。

12時30分~ お風呂の王様光が丘店へ。
入浴、懇親会(希望者のみ、費用別途)

【受付・集合場所】
都立光が丘公園内陸上競技場前

【トレーニング内容】
Aグループ/30分クロカン走+インターバル200m×10~20
Bグループ/60~90分ファルトレク走+α
Cグループ/40分ジョグ+動き作りドリル

※参加人数に応じて、さらにレベル別にグループ分けします。

【参加費】
2500円
※基本事前入金でお願いいたします。
※当日受付の場合は3000円とさせていただきます。
※スポーツ保険料込
※ドリンク(メダリスト)ご用意します。

【申込方法】
ランニングタウン
https://runningtown.jp/products/detail.php?product_id=691

【協賛】
株式会社ツインズ(https://www.caterpy.com//)
株式会社アリスト(http://www.arist.co.jp/index.html
株式会社隼(http://athletune.hayato-kk.com/
有限会社セブスポーツ(https://sev-sports.com/
株式会社エボーリュ(http://evolu.co.jp/
株式会社エス・アイ・ピー(http://www.sip.jpn.com/

【主催】
株式会社創芸社 ランナーズパルス
東京都渋谷区桜丘町2番9号第一カスヤビル5階
03-6416-5941
http://www.runnerspulse.jp/

皆さんご参加くださいますよう、よろしくお願いします(*´∇`*)