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井本枝里

Eri Imoto

井本枝里 : X-girl sales

1987年三重県生まれ。2012年より朝RUN生活を始める。2014年春から名古屋市栄のショップスタッフランナーを中心にチームを結成し、夜RUN活動もスタート。2016年春、X-girl名古屋から都内オフィスに異動。
フルマラソンベスト:3時間46分10秒(名古屋ウィメンズマラソン2015)

ナゴヤウィメンズマラソン2016

[16.03.25]

 

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先日、ナゴヤウィメンズマラソンに参加してきました!

今回で5回目のフルマラソン。

スタート前にQUESTのみなさんと!

スタート前にQUESTのみなさんと!

今までで一番、気持ちで乗り切ったフルマラソンでした。

一言でいうと、、、きつかったー!!!!

 

フルマラソンは、毎回必ず限界まで追い込まれます。

”30kmの壁” とか、

”35kmからが限界を超えた勝負だ!!” とか、

よく言いますが、

今回、俗にいうその”壁” ”限界” に達した(と感じた)のがハーフを過ぎたあたりで、、、

そこからの、気力との勝負が、まぁー長かったこと、、、(約2時間)

それこそ、本当に家族や、友人、たくさんの沿道の応援のおかげで、何とか乗り越えました。

 

ラスト200mのドームへ続くコース

ラスト200mのドームへ続くコース

ナゴヤドーム内のゴール!!

ナゴヤドーム内のゴール!!

 

そして結果は、、、

3時間59分04秒

(ネットタイム:3時間59分59秒!!!!)

 

昨年の自己記録には、もちろん届きませんでしたが、

ギリギリ何とかサブ4のタイムで完走できました。。。

(ゴール地点で応援してくれた方によると、青ざめた顔してたらしいです。笑)

ゴール地点のナゴヤドーム内に入った瞬間のことはあまり覚えてないですが、

唯一覚えていることは、今年もABBAの『Dancing Queen』が、

ナゴヤドーム内の感動的なフルマラソンのゴールシーンを演出していたこと。(おそらく5年連続)

もはや私の中で、『Dancing Queen』 = ナゴヤウィメンズマラソン

今でも、聴くだけで涙がでそうになります。。。

 

そして、今年も無事にティファニーのペンダントをゲットしました☆

 

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そもそも、なぜこんなに今回のフルマラソンきつかったのかというと、

練習不足です。。。 

ペースを掴めず、前半飛ばし過ぎて、後半失速したパターンです。

(第2回とまったく同じ失敗パターン。恥) 

あと1回ずつ、20km走と30km走をして、

自分のペースを身体に覚えさせてから走れば良かったな、というのが今年の反省点です。

フルマラソンは甘くない!!

(、、、でも、この乗り越えた達成感は、もっとたくさんの方に感じてもらいたい!!)

 

ナゴヤウィメンズマラソンは、ランナーが女性だけということもあって、

沿道のみなさんだけでなく、

一緒に走るたくさんの女性ランナーの、華やかさや、力強さを、

走りながら感じることができて、本当にすごく励まされます。

 

ちなみに、今年も19,607名が参加して

「最多参加人数の女子マラソン」のギネス世界記録を更新したそうです!!

 

世界記録!!

そんな素晴らしい大会に、5年連続、参加・完走できたことに、心から感謝します。

 

今年もナナちゃんはNIKEコーディネート

今年もナナちゃんはNIKEコーディネート

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X-girl名古屋プチリニューアル

[15.10.29]

こんにちは!X-girl名古屋の井本です。

お久しぶりです。

春以来の御無沙汰になってしまいました。。。

 

いきなりですが、

X-girl名古屋店、プチリニューアルいたしまして、

フットウェアコーナーを新設いたしました!

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アディダス オリジナルス、ナイキ、リーボック、ニューバランス、コンバースに加え、

ディアドラ、ルコック、チャンピオンからラルフローレンまで。

 

レディーススニーカートレンドを押さえたセレクション☆

 

特に、注目は今週10月31日(土)発売のこちら!!

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Reebok INSTA PUMP FURY OG “RAINBOW PACK””LIMITED EDITION”

PRICE:17,800YEN+tax

COLOR:WHITE,NAVY

23.0cm,23.5cn,24.0cm,24.5cm,25.0cm

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しずく柄のカラフルでポップな印象。

とても可愛いです☆

X-girlでは名古屋店のみのお取扱いです!

お問い合わせは下記まで↓

X-girl NAGOYA

愛知県名古屋市中区栄3-18-1 デザインセンタービル クレアーレ2F

TEL:052-249-3879 (11:00~20:00)

 

告知失礼いたしました。

またランニングBLOGも書かせて頂きます。

宜しくお願い致します☆

 

井本

ナゴヤウィメンズマラソン2015

[15.03.12]

ナゴヤウィメンズマラソン2015無事に終わりました!!

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結果はネットタイム3時間46分10秒

自己ベストタイムを更新することができました!

 

正直自分でも予想外の記録更新で、びっくり!!

走って良かった~という気持ちと、言葉では言い尽くせないほど、周りの方への感謝の気持ちでいっぱいです。

3.46.10

今回はひたすら『我慢』を唱え続けたレースでした。

マラソンとは、ただ走るだけの競技ですが、とても奥の深いスポーツですよね。

ここで私が今回、記録更新できた要因を私なりに振り返ってみようと思います。

 

要因

・レースに備えて選んだギアすべてが、マッチしたこと

・スタートした瞬間から、ゴールの寸前まで『我慢』し続けることができたこと

 

まず、シューズはNIKEフライニットルナ3にしました。

実はレース2日前に決めたのですが、レース前の長距離練習20k、30kはすべて、NIKE ルナスピードアクセルを使ってました。

ただ普段20k以上走ることがないので、さすがに25k過ぎると足が重くなってくる感覚があり、

ルナスピードアクセルは私の脚には長距離だと負担が大きいんじゃないかと少し不安でした。

そこで、NIKEから新作でフライニットルナ3が出ることを知って、気になってゼッケン引換の前々日にQUESTさんで試着し、思い切ってルナ3で走ろうと決めました。

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何よりこのカラーの可愛さに魅かれました!きれいなティファニーブルー!

レース直前でシューズを変えるのはリスクが大きいのでお勧めすることはできないですが、前回と前々回とフライニットルナ2で走っていたので、あまり不安はありませんでした。

 

もう一つ、今回選んだレース中のエネルギーサプリメントは『アミノバイタル』シリーズ。

私がいつも選ぶ基準は、少量でいかにエネルギー(カロリー)が高いか、のみでした。

前々日のマラソンEXPOのブースで、たまたま味の素の栗原さん(通称ビクトリー栗原さん)に直々にお話を聞いて、教えを頂き、アミノバイタルのシリーズに決めました。

”エネルギーは確かに必要ですが、筋肉を動かすアミノ酸が、足りてなければ意味がない!!”

栗原さんは車に例えて、”ガソリンが満タンでも、タイヤがパンクしていては、前に進まない!!”

とのこと。うーん、納得。

20km地点でアミノバイタルパーフェクトエネルギー、30km地点でアミノバイタルSUPER SPORTSとることに決めました。

ただ前日に、この2つを持って走ってみたら結構重くて、負担があったので、2個目のは27km地点応援してくれる家族に預けることにしました。

(どうやらこのビクトリー栗原さん、日本のナショナルチームのサポートを担っている凄い方でした!)

あと、これはランニング仲間の武部さんに3年前に教えてもらった『塩熱サプリ』を8粒ポーチに入れました。

 

ウェアは、GYAKUSOUノースリーブのトップスに、4年間愛用しているCW-Xのタイツにしました。

最高気温が15度以上の予報に備えて、思い切って今まででウィメンズマラソンで一番の薄着です。

 

たくさん選択肢のあるギアの中で、自分の選んだものが、結果的に今回すべてマッチした気がします。

結果論ですが、それも周りの先輩方のアドバイスや、4回目のフルマラソンで自分なりに経験してきて学んできたことを、生かすことができたのだと思います。

 

もう一つの要因については、また次回書こうと思います。

次は42.195kmを走る中で、感じたことを。。。

いよいよ。。。JUST DO IT!!!!!!!

[15.03.06]

今日は、ナゴヤウィメンズマラソンのゼッケン引換に行ってきました!

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引換場所は、スタート、ゴールになっているナゴヤドーム。

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2日後、笑顔でこのゴールをくぐろう!

もうこれ以上無理!!!!ってくらい限界の気力と体力を振り絞ってゴールをくぐろう!

(加えて目標タイムを達成できたら、最高!タイムを気にしない訳ありません。笑)

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マラソンEXPOは金曜の昼間だったので、人も少なくて満喫できました!

でーんと構えたNIKEブースは毎年ブースデザインもかっこいいですね♡

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ナゴヤシティマラソンでハーフを走るvendor名古屋の武部さんも『WE RUN NAGOYA』

 

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よーく見ると、、、

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あったあった~^^

 

今日から3日間はNAGOYAがマラソンジャックされます!!

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#werunnagoya

#runtochange

☆世界に一つのご褒美ペンダント☆

[15.03.05]

こんばんは!

いよいよナゴヤウィメンズマラソンまであと3日です。

ナゴヤウィメンズマラソンといえば、、、

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完走者にだけもらえる、ティファニーのペンダント!

右から順に2012年から2014年のもの。

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後にTIFFANYにもっていけば、ペンダントの裏に、自分のタイムを刻めるのです☆

つまりこれは、『世界に一つのご褒美ペンダント』

 

よーく見ると2012年「4.07.32」、2014年「3.54.45」と、見えますか?

(ちなみに2013年は4時間8分で記録更新できなかったので、刻みませんでした。。。)

 

さて、3日後、私は4個目となるティファニーを無事にゲットできるのか!?

そして、自己ベストタイムを刻むことができるのか!?

 

今、プレッシャーがかかりましたが笑、自分もとても楽しみです☆

 

明日は、いよいよゼッケンを受け取りにナゴヤドーム行ってきます!

世界最大の女子マラソンまであと少し!!

ナゴヤウィメンズマラソン本番5日前

[15.03.03]

こんばんは!!!

お久しぶりの更新となってしまいました。

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いよいよナゴヤウィメンズマラソンまで1週間きりました。。。

毎週日曜日の名古屋栄・夜RUNメンバーからは、

武部さん、こうちゃんさんがハーフで出場!私はフルマラソンで出場します!

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大会前の最後の日曜夜RUNは、出場メンバーで、10kRUN☆

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4回目のフルマラソンとなる私も、こうやって仲間と走って、

互いに鼓舞しあいながら挑むマラソンは初めてで、なんだかワクワクします。

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なぜか自分のことよりも、仲間の調子や心境のほうが気になったり。笑

余裕があるわけでは決してないですが、4回目ともなると、

「なるようになる!!」と割り切って挑めるような気がします。(5日前の現段階では。。。)

 

日に日に迫る、本番に向けて、今日もコース図を眺めながら就寝します。

http://womens.marathon-festival.com/course

最近のNIGHT RUN☆

[14.11.12]

お久しぶりです。

 

すっかりマラソンの季節ですね!

来年3月のフルマラソンにむけて、少しずつ調整をはじめている私です。

 

最近のNagoyaSundaynightRunClub(仮)の様子を…

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10月は週末、雨や台風が多かったですね。

雨雲レーダーを睨みながら、RUN決行!!!!となれば、仕事を終えたメンバーが

続々とVendor名古屋前に集まります。

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歩道橋

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JR名古屋駅前

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夜の静かな円頓寺商店街を走り抜けるのは、最高に気持ちよい!

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この日は少し短めのRUNでした☆

5月から始まったNagoyaSundaynightRunClub(仮)は、気づけば半年経過!

仲間のおかげで、1キロ5分30秒をきるペースにも慣れてきて、最近は1キロ5分をきることも!

 

仕事後どんなに疲れていても、みんなと走るから自然と頑張れるんですね~

(というより、置いてかれたくない” 末っ子根性 ”かな、、、笑)

 

やっぱりRUNってすばらしい!!

9/15 NIGHT RUN☆栄~名城公園

[14.09.19]

先日、久しぶりのNIGHT RUNしました。

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左から

HOODS名古屋のアヤシロさん

vendor名古屋のタケベさん

アヤシロさんのお友達のこうちゃん

swenのハットリさん

X-girlのさとうさん

私(最近髪をバッサリ切りました)

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みんな週末の仕事終わりに集まる夜ランメンバーです。

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途中で通過する夜のテレビ塔は、存在感があって本当にキレイ!!

今回は栄三丁目から名城公園までのルートでした。

名城公園とは名古屋城がそびえ立つ公園で、内周1.3kmランニングコースも整備されている名古屋有数のランコースです。

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信号待ちも、みんなと一緒だと楽しいものです☆

(みんな余裕そうですが、結構真剣に走ってますよ~)

 

夜は本当に涼しくなって、走りやすい気候になりました。

2015年ナゴヤウィメンズマラソンもエントリーが始まりましたね。

ランナーのみなさんは、目標の大会に向けて調整を始める時期ですね。

私もそろそろ準備を始めなくては。。。☆

 

南井さんとRUN★

[14.08.21]

今までもっぱら朝に1人で走ることが多かったのですが、

最近は日曜日の夜に、お店のスタッフやランニング仲間を集めて夜ランを始めました。

そして先日、愛知に帰省中の南井さんをゲストに、名古屋・栄から鶴舞公園までの往復5キロラン!

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ランニング仲間であり元上司のVender名古屋の武部さん(左)

いつもお世話になってます南井さん(右)

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今回は店頭でもよく履いている、NIKE FLY KNIT MAXで!

Jogランにぴったりなのと、見た目のカッコよさとフィット感がお気に入りです★

 

いろいろと楽しくお話しながらのランでしたが、

名古屋独特のジメ~っとした気候で、5km走っただけで3人とも汗ダクでした。笑

 

それから着替えて早々、武部さんお勧めの韓国料理屋『金家(キムチプ)』へ~

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 ポッサムやチヂミが、美味しくてびっくりでしたが、

何よりも、流暢な韓国語でメニューをオーダーする南井さんに1番びっくりしました!笑

(我が社『milk fed.』のミッキーTEEを着こなす南井さんも素敵でした)

 

南井さん、武部さん、ありがとうございました(^^)

はじめまして☆

[14.08.18]

みなさま、はじめまして!!

このたび、RunnersPulseにてブログを書かせて頂くことになりました、井本枝里です。

 

私は、X-girl 名古屋でストアマネージャーとして働きながら、

マイペースにランニング生活を送る、27歳の女子です。

まだまだラン歴3年弱のビギナーではありますが、

今までのランナーとしての経験談や、朝のランニング生活、また最近始めた夜ランチームの活動を中心に紹介させて頂きます!

『走るって楽しい~!』というキモチを、たくさんの方(特にガールズ!!)に伝えられたらなと思ってます☆
これからよろしくお願い致します!!
井本 枝里